Criado por Luisana Reifetshammer
mais de 8 anos atrás
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Questão | Responda |
Cómo manejar el estrés? | |
1.- Mide bien tu tiempo, evita llegar sobre la hora | |
2.- Repasa tus tareas del día | |
3.- Planifica tus tareas | |
Tomate un tiempo para pensar | |
Tomate 5 minutos de descanso, aprovecha, pregunta, Cómo va la copa América? | |
Por favor, mantén ordenado tu lugar de trabajo. | |
Evita distracciones | |
Solicita ayuda cuando lo necesites | |
Pero cuando no estés trabajando, por favor, no hagas esto: | |
Desconectate de tu lugar de trabajo | |
Sigue estas recomendaciones y estarás libre de estrés | |
Gracias! |
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