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EDUCACIÓN FÍSICA
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Mapa Mental sobre EDUCACIÓN FÍSICA, criado por Naiara Asensio em 08-02-2018.
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1º de eso
Mapa Mental por
Naiara Asensio
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Naiara Asensio
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Resumo de Recurso
EDUCACIÓN FÍSICA
VELOCIDAD
¿QUÉ ES? La velocidad es la cualidad física para realizar movimientos en el menor tiempo posible.
CLASIFICACIÓN
VELOCIDAD GESTUAL
Capacidad de realizar un movimiento o gesto deportivo
VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO
Capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.
VELOCIDAD DE REACCIÓN
Tiempo que pasa desde la aparición de un estímulo (visual, auditivo o táctil) y la respuesta
VELOCIDAD DE RESISTENCIA
Capacidad de mantener una alta velocidad el mayor tiempo posible
BENEFICIOS
-Aumenta la masa muscular -Mejora la velocidad de transmisión de la orden de contracción muscular -Aumentan las reservas de energía en el músculo.
ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
¿QUÉ ES?
RESISTENCIA
Anexos de mídia
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