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Nutrição esportiva

Descrição

Mapa Mental sobre Nutrição esportiva, criado por Jeferson Eduardo em 30-10-2014.
Jeferson Eduardo
Mapa Mental por Jeferson Eduardo, atualizado more than 1 year ago
Jeferson Eduardo
Criado por Jeferson Eduardo mais de 9 anos atrás
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Resumo de Recurso

Nutrição esportiva
  1. Definição
    1. A nutrição esportiva é uma área acadêmica
      1. Educação física
        1. Nutrição
      2. Objetivos
        1. Promoção de saúde
          1. Hibernolar o atleta
            1. Amentar o desempenho sexual
              1. Emagrecimento
                1. Aumento da força
                2. Alimentação
                  1. Carboidratos
                    1. Fonte de enegia
                    2. Gorduras
                      1. reserva de energia
                      2. Proteinas
                        1. Restituir estruturas do corpo
                        2. Água
                          1. homoestasia
                          2. Vitaminas e sais minerais
                            1. auxilia no metabolismo
                            2. Treino
                              1. Refeições pequenas
                              2. Competitiva
                                1. Alimentação balaceada
                                  1. Variada
                                    1. De fácil digestão
                                  2. Estrategias Alimentares
                                    1. Supercompensação de caboidratos
                                      1. Aumentar os Estoques de gordura
                                        1. Hiperhidratação

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                                        história do brasil -periodo colonial
                                        Day Almeida
                                        Espanhol Básico
                                        Alessandra S.
                                        Fórmulas de física
                                        Alessandra S.
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                                        Eduardo .
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