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Funções dos CHOs
Descrição
Funções dos CHOs - Prática Dietética I - 2020.1
Sem etiquetas
funções dos chos
prática dietética
Mapa Mental por
Vanessa Honório
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Vanessa Honório
quase 4 anos atrás
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Resumo de Recurso
Funções dos CHOs
Fornecer energia. É a principal fonte de energia do organismo;
Cada grama oferece 4 Kcal;
Manter níveis de glicemia;
Repor glicogênio muscular e hepático;
Fundamental para o funcionamento adequado do cérebro;
São utilizados para síntese de aminoácidos não essenciais (nosso corpo produz e para sintetizar precisa dos CHOs)
Recomendação de consumo: 45 a 65% do VET (Valor Energético Total)
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