valoración Fisica

Anotações:

• Valoracion fsica

Anexos:

• /mindmap/27838881/sem-titulo

1. Estos bienes nos hacen la vida mucho más cómoda y confortable, así en el trabajo se han reducido los esfuerzos físicos, los desplazamientos los hacemos más rápidos y cómodos
2. materiales y métodos: tras aplicar un test de valoración de la condición física de los alumnos,la cual se le llevo a cabo realizarlo a los alumnos de 16 años de tercer bachiller con los de primero bachiller se realizo el test a ambos periodos la cua se le aplico la misma programacion
   1. test realizado: medir el nivel de flexibilidad de los músculos isquiotibiales y extensores del tronco;se efectúa una flexión de tronco estirando las manos lo mas lejos posible.Deberíamos tener en cuenta que los resultados de este test pueden verse influenciados por las medidas antropométricas de los sujetos. Reglas: 1) no doblar las rodillas. 2) no dar tirones, sino progresar lentamente tocando la madera. 3) se mantiene la posición dos segundos
   2. 50 Metros (Velocidad de Desplazamiento) : el examinando sale cuando el examinador baja el brazo que marca el comienzo de la prueba. El cronómetro se pone en marcha cuando el examinado mueve el pie de atrás y se detiene cuando pasa el pecho por la línea de los 50 m.
   3. Salto Vertical (Potencia de los Miembros Inferiores):Separa los pies 20 cm. de la pared y después de una flexión de piernas efectúa el salto tocando lo más alto posible. Se conceden dos intentos. Reglas: 1) no se permite desplazar los pies, 2) no hacer rebote previo al salto.
   4. Abdominales-Flexores Cadera (Fuerza-Resistencia de los Músculos Abdominales y de los Flexores de la Cadera); El alumno se encuentra acostado sobre la espalda, con las piernas flexionadas, la planta de los pies sobre el suelo y los brazos cruzados sobre el pecho con las manos en los hombros. Un compañero sujeta firmemente los pies contra el suelo, que estarán separados del glúteo entre 30 y 40 cm., evitando que se separen del mismo.
   5. RESULTADOS:Los resultados obtenidos en cada uno de los test reflejan el nivel de la cualidad física que dicho test valora, por tanto, cuando obtenemos un valor menor, nos está indicando que la condición física que estamos midiendo tiene menor nivel
   6. DISCUSIÓN:Los resultados de éste estudio, en el que hemos constatado una disminución en la condición física de nuestros alumnos nacidos tras la eclosión de las TICS, en comparación de aquella generación que nació antes, están en concordancia con el informe del Parlamento Europeo en el que indica: los niños de hoy están menos en forma que los de las generaciones de los años 70 y 80 debido a la inactividad física
3. CONCLUSIONES:podemos extraer del estudio realizado, es que las dos horas semanales de EF que se imparten en la actualidad en los centros escolares, sumada a la actividad física extraescolar que realizan voluntariamente nuestros alumnos, son insuficientes para provocar una mejora importante en sus cualidades físicas básicas. Y aún siendo difícil de comprobar, por la dificultad que entraña el encontrar datos de hace 15-20 años, posiblemente esta situación de merma de la condición física que hemos comprobado en nuestro cetro escolar, sea extrapolable al resto de la población de su misma edad y hábitos