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Inteligencia Emocional
- Se define como un Conjunto
- Destrezas
- Las destrezas emocionales o la alfabetización
emocional es la capacidad de identificar,
comprender y responder a las emociones en uno
mismo y en los demás de una manera saludable.
- Las destrezas emocionales o la alfabetización
emocional es la capacidad de identificar,
comprender y responder a las emociones en uno
mismo y en los demás de una manera saludable.
- Habilidades
- La habilidad emocional es la capacidad
aprendida para conocer y controlar esas
emociones y la manera en que
reaccionamos ante ellas. En UNO
Internacional, dado que somos un
programa centrado en el desarrollo de los
estudiantes, las emociones juegan un
papel muy importante
- La habilidad emocional es la capacidad
aprendida para conocer y controlar esas
emociones y la manera en que
reaccionamos ante ellas. En UNO
Internacional, dado que somos un
programa centrado en el desarrollo de los
estudiantes, las emociones juegan un
papel muy importante
- Actitudes
- La aptitud emocional es un concepto que
determina la posibilidad que tiene todo ser
humano de crear y fomentar las cualidades, las
habilidades y las características emocionales
positivas. ... Cuando una persona confía en sus
emociones, en sus sentimientos y pensamientos
se forja su propio destino
- La aptitud emocional es un concepto que
determina la posibilidad que tiene todo ser
humano de crear y fomentar las cualidades, las
habilidades y las características emocionales
positivas. ... Cuando una persona confía en sus
emociones, en sus sentimientos y pensamientos
se forja su propio destino
- Competencias
- Las competencias emocionales pueden definirse como
el conjunto de conocimientos, capacidades,
habilidades y actitudes necesarias para comprender,
expresar y regular de forma apropiada los fenómenos
emocionales (p. ... También a nivel interpersonal, las
competencias emocionales son decisivas.
- Las competencias emocionales pueden definirse como
el conjunto de conocimientos, capacidades,
habilidades y actitudes necesarias para comprender,
expresar y regular de forma apropiada los fenómenos
emocionales (p. ... También a nivel interpersonal, las
competencias emocionales son decisivas.
- que determinan
- Según Coleman
- 1.- La inteligencia no es solo racional, también hay, dice
Daniel Goleman, inteligencia emocional “En un sentido
muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una
mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos
formas fundamentales de conocimiento interactúan para
construir nuestra vida mental“. “El cerebro emocional
responde a un acontecimiento más rápido que el cerebro
racional”. “El cerebro racional habitualmente no decide
qué emociones deberíamos sentir”.
- 2.- Según Daniel Goleman, las emociones son
poderosas y dominarlas es la inteligencia emocional
“Todas las emociones son, en esencia, impulsos que
nos llevan a actuar, programas de reacción automática
con los que nos ha dotado la evolución”. “El enfado es
una emoción muy intensa que secuestra el cerebro.
Cuando el enfado nos atrapa hace que se nos
reorganice la memoria hasta el punto de que uno
puede olvidarse, en plena discusión, de porqué ha
empezado”. “El control de la vida emocional y su
subordinación a un objetivo resulta esencial para
espolear y mantener la atención, la motivación y la
creatividad”. “Las emociones negativas intensas
absorben toda la atención del individuo,
obstaculizando cualquier intento de atender a otra
cosa”. “Dominar el mundo emocional es especialmente
difícil porque estas habilidades deben ejercitarse en
aquellos momentos en que las personas se encuentran
en peores condiciones para asimilar información y
aprender hábitos de respuesta nuevos, es decir, c
- 2.- Según Daniel Goleman, las emociones son
poderosas y dominarlas es la inteligencia emocional
“Todas las emociones son, en esencia, impulsos que
nos llevan a actuar, programas de reacción automática
con los que nos ha dotado la evolución”. “El enfado es
una emoción muy intensa que secuestra el cerebro.
Cuando el enfado nos atrapa hace que se nos
reorganice la memoria hasta el punto de que uno
puede olvidarse, en plena discusión, de porqué ha
empezado”. “El control de la vida emocional y su
subordinación a un objetivo resulta esencial para
espolear y mantener la atención, la motivación y la
creatividad”. “Las emociones negativas intensas
absorben toda la atención del individuo,
obstaculizando cualquier intento de atender a otra
cosa”. “Dominar el mundo emocional es especialmente
difícil porque estas habilidades deben ejercitarse en
aquellos momentos en que las personas se encuentran
en peores condiciones para asimilar información y
aprender hábitos de respuesta nuevos, es decir, c
- 1.- La inteligencia no es solo racional, también hay, dice
Daniel Goleman, inteligencia emocional “En un sentido
muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una
mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos
formas fundamentales de conocimiento interactúan para
construir nuestra vida mental“. “El cerebro emocional
responde a un acontecimiento más rápido que el cerebro
racional”. “El cerebro racional habitualmente no decide
qué emociones deberíamos sentir”.
- Según Coleman
- Destrezas
- Se dividen en dos tipos
- Inteligencia Intrapersonal
- La inteligencia intrapersonal es una de las inteligencias
del modelo propuesto por Howard Gardner en la teoría
de las inteligencias múltiples y se define como la
capacidad que nos permite conocernos mediante un
autoanálisis
- Comprende
- Conciencia
- podemos definir la conciencia emocional como la
capacidad para tomar conciencia de las propias
emociones y de las emociones de los demás,
incluyendo la habilidad para captar el clima
emocional de un contexto determinado. Dentro
de este bloque se pueden especificar una serie
de aspectos como los siguientes.
- podemos definir la conciencia emocional como la
capacidad para tomar conciencia de las propias
emociones y de las emociones de los demás,
incluyendo la habilidad para captar el clima
emocional de un contexto determinado. Dentro
de este bloque se pueden especificar una serie
de aspectos como los siguientes.
- Auto Regulación
- La autorregulación emocional es la capacidad de
responder a las demandas continuas de tal
manera que en un ambiente social sea tolerable
y lo suficientemente flexible como para permitir
reacciones emocionales espontáneas, así como
la capacidad de retrasar dichas reacciones
según sea necesario
- La autorregulación emocional es la capacidad de
responder a las demandas continuas de tal
manera que en un ambiente social sea tolerable
y lo suficientemente flexible como para permitir
reacciones emocionales espontáneas, así como
la capacidad de retrasar dichas reacciones
según sea necesario
- Auto motivación
- La motivación es el tercer componente de la
Inteligencia Emocional. Esta es un proceso psicológico
que comprende la habilidad de dirigir nuestros
estados emocionales hacia una meta u objetivo
determinado, siempre con un foco positivo y con
mucha energía.
- La motivación es el tercer componente de la
Inteligencia Emocional. Esta es un proceso psicológico
que comprende la habilidad de dirigir nuestros
estados emocionales hacia una meta u objetivo
determinado, siempre con un foco positivo y con
mucha energía.
- Conciencia
- Comprende
- La inteligencia intrapersonal es una de las inteligencias
del modelo propuesto por Howard Gardner en la teoría
de las inteligencias múltiples y se define como la
capacidad que nos permite conocernos mediante un
autoanálisis
- Inteligencia Interpersonal
- La inteligencia interpersonal o inteligencia social es la capacidad
de una persona para comprender a otras personas con las que
se relaciona, comunicarse con ellas e interactuar
satisfactoriamente
- Compuesta Por
- Empatía
- La empatía emocional o simpatía (o
preocupación empática) es la capacidad de
sintonizar con los sentimientos o
preocupaciones de la otra persona. Eso puede
generar sentimientos de preocupación y
tristeza ante la necesidad de la otra persona.
- La empatía emocional o simpatía (o
preocupación empática) es la capacidad de
sintonizar con los sentimientos o
preocupaciones de la otra persona. Eso puede
generar sentimientos de preocupación y
tristeza ante la necesidad de la otra persona.
- Habilidades sociales
- Las habilidades sociales (HHSS) en psicología son
un conjunto de conductas y hábitos observables y
de pensamientos y emociones que fomentan la
comunicación eficaz, las relaciones satisfactorias
entre las personas y el respeto hacia los demás,
hecho que lleva a un mejor sentimiento de
bienestar. En otras palabras, se trata de un
conjunto pautas de funcionamiento de las
personas que les ayudan en sus relaciones y en el
respeto hacia los derechos de los demás y de los
propios.
- Las habilidades sociales (HHSS) en psicología son
un conjunto de conductas y hábitos observables y
de pensamientos y emociones que fomentan la
comunicación eficaz, las relaciones satisfactorias
entre las personas y el respeto hacia los demás,
hecho que lleva a un mejor sentimiento de
bienestar. En otras palabras, se trata de un
conjunto pautas de funcionamiento de las
personas que les ayudan en sus relaciones y en el
respeto hacia los derechos de los demás y de los
propios.
- Empatía
- Compuesta Por
- La inteligencia interpersonal o inteligencia social es la capacidad
de una persona para comprender a otras personas con las que
se relaciona, comunicarse con ellas e interactuar
satisfactoriamente
- Inteligencia Intrapersonal
- concepto
- Inteligencia emocional (IE) es un constructo
que se refiere a la capacidad de los
individuos para reconocer sus propias
emociones y las de los demás, discriminar
entre diferentes sentimientos y etiquetarlos
apropiadamente, utilizar información
emocional para guiar el pensamiento y la
conducta, y administrar o ajustar las
emociones para adaptarse al ambiente o
conseguir objetivos
- Inteligencia emocional (IE) es un constructo
que se refiere a la capacidad de los
individuos para reconocer sus propias
emociones y las de los demás, discriminar
entre diferentes sentimientos y etiquetarlos
apropiadamente, utilizar información
emocional para guiar el pensamiento y la
conducta, y administrar o ajustar las
emociones para adaptarse al ambiente o
conseguir objetivos
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