Oligoelementos

Descrição

Mapa Mental sobre Oligoelementos, criado por Jenny Ruales em 27-11-2021.
Jenny Ruales
Mapa Mental por Jenny Ruales, atualizado more than 1 year ago
Jenny Ruales
Criado por Jenny Ruales quase 3 anos atrás
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Resumo de Recurso

Oligoelementos
  1. Hierro
    1. Necesario en la síntesis y función de la hemoglobina, acción de las enzimas en la producción de energía, producción de colágeno, elastina y neurotransmisores.
      1. Vísceras, carne, aves de corral y pescado.
    2. Yodo
      1. Producción de energía (como componente de las hormonas tiroideas).
        1. Pescado, mariscos y sal yodada.
      2. Zinc
        1. Necesario para la inmunidad y curación, vista normal y cientos de actividades de las enzimas.
          1. Cereales integrales, levadura de cerveza, pescado y carne

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