Adaptacion al medio acuàtico. Ejecucion de habilidad y destrezas basicas

Descrição

medio acuatico
berenice dector
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berenice dector
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Resumo de Recurso

Adaptacion al medio acuàtico. Ejecucion de habilidad y destrezas basicas
  1. Deporte acuatico
    1. une aprendizaje
      1. Nadar
        1. Agua
          1. Respiracion
            1. aprender inspirar y espirar
              1. estar relajado
          2. medio terrestre
        2. RESPIRACION Y APNEAS
          1. oxigeno
            1. aire a pulmones
              1. transporte por todo el cuerpo
                1. fases respiracion
                  1. Fases respiratorias
                    1. Inspiracion
                      1. Espiracion
                      2. flases de bloqueo respiratorio
                        1. Apnea inspiratoria
                          1. Apnea espiratoria
                          2. Vias respiratorias
                            1. Nariz
                              1. Boca
                      3. intercambio de dioxido a oxigeno
                        1. espacios aereros muertos
                          1. tubos
                            1. Reguladores
                          2. ritmos respiratorios
                            1. espiracion continua
                              1. lenta y prolongada
                              2. espiracion explosiva
                                1. energetica y rapida
                                  1. mayor oxigeno en celulas
                                    1. mayor apnea bajo el agua
                                      1. economia de esfuerzo
                                        1. Cantidad de oxigeno
                              3. Adaptacion de la respiracion a movimientos en el agua
                                1. fluir del aire
                                  1. sin disritmicas interrupciones
                                    1. movimiento acuaticos
                                      1. Estilo crol
                                        1. respiracion bilateral
                                          1. rotando el cuerpo
                                            1. cabeza alineada con Columna vertebral
                                          2. componentes
                                            1. cordinacion
                                              1. rotacion
                                                1. equilibrio
                                              2. estilo espalda
                                                1. cabeza fuera del agua
                                                  1. inspiracion en recobro de brazo y espira durante el otro
                                                  2. estilo braza
                                                    1. inspiracion en cada brazada
                                                      1. espira dentro del agua
                                                      2. Estilo mariposa
                                                        1. inspiracion en cada 2 propulsiones de brazo
                                                          1. Espiracion debajo del agua
                                                  3. Flotacion
                                                    1. Equilibrio de fuerzas
                                                      1. mantiene el cuerpo sobre el agua
                                                        1. dos tipos
                                                          1. ESTATICA
                                                            1. Sin realizar algun tipo de movimiento
                                                            2. DINAMICA
                                                              1. fuerza en funcion de movimiento
                                                                1. es decir Nadando
                                                        2. factores
                                                          1. posicion del cuerpo
                                                            1. volumen pulmonar
                                                              1. posicion de segmentos
                                                                1. material auxiliar
                                                                2. Capacidad de flotacion
                                                                  1. Peso especifico
                                                                    1. Cantidad de tejido que posee
                                                                    2. Contraccion muscular
                                                                      1. estado de relajacion del individuo
                                                                      2. Densidad del agua
                                                                        1. mayor densidad, mayor flotacion

                                                                    Semelhante

                                                                    15 matérias mais cobradas na OAB
                                                                    Alessandra S.
                                                                    Entidades da Administração Indireta
                                                                    roberta.dams
                                                                    Phrasal Verbs - Inglês #9
                                                                    Eduardo .
                                                                    Português 1 - Sintaxe: Frase, Oração e Período
                                                                    wallace.da
                                                                    Regras de acentuação das palavras
                                                                    Vitor Coelho de
                                                                    05 - Atos Administrativos
                                                                    Silvio R. Urbano da Silva
                                                                    Planejamento de Aulas para Vestibular: 4 Dicas de organização para Professores
                                                                    Alice Sousa
                                                                    Cálculo estequiométrico
                                                                    Alice Sousa
                                                                    Sistema Nervoso
                                                                    Marília Mendes
                                                                    Redação Oficial
                                                                    Lavs Agah
                                                                    Organização Administrativa
                                                                    Arthur Souza