Conceptualizaciónes , Fundamentos Básicos del Tekwondo

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anthony ortiz
Mapa Mental por anthony ortiz, atualizado more than 1 year ago
anthony ortiz
Criado por anthony ortiz aproximadamente 2 anos atrás
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Resumo de Recurso

Conceptualizaciónes , Fundamentos Básicos del Tekwondo
  1. Que es el Taekwondo
    1. Es el deporte en el cual el ser humano usa su cuerpo y la mente para realizar patadas , golpes con el objetivo de competir de una manera limpia y técnica , siempre buscando el autocontrol y el uso correcto de la fuerza y una vida sana , compartiendo valores.
    2. Significado de Taekwondo
      1. Tae : Pie Patada
        1. Kwon: Puño , mano , defensa bloqueo.
          1. Do: Camino , Filosofía
          2. Capacidades Condicionales del Taekwondo
            1. flexibilidad, resistencia a la fuerza - velocidad, rapidez de reacción, capacidades coordinativas especiales (percepción del espacio y el movimiento, regulación, tempo, orientación).
            2. Fundamentos pedagogicos de los deportes de combate
              1. Los Fundamentos mas imporantes son los principios eticos y los valores
                1. Segun (Israel Moreno , 2010 )compartió que, además de ser una disciplina competitiva y formativa, el taekwondo es un arte marcial que da valores como “perseverancia, actitud y la seguridad al entrenar y competir. Nos marca para toda la vida”.
              2. El taekwondo como deporte
                1. Es un deporte sin colaboración y con oposición
                  1. Es un deporte intermitente y de alta intensidad
                    1. Taekwondo comenzó como un arte marcial de defensa llamada “Subak” o “Taekkyon” y se desarrolló como una manera de entrenar el cuerpo y la mente en el antiguo reino de Koguryo, bajo el nombre de “Sunbae.”
                    2. Reglas Básicas del Taekwondo Kyorugi (Combate) 1.Área de Combate 2.Duración de un Combate de Taekwondo 3.Puntuación según los Golpes • Cuando se producen golpes válidos, se suman puntos de la siguiente manera: • Golpe de puño en el peto: 1 punto. • Patada en el peto: 2 puntos. 4. Golden Round 5. Penalizaciones de Taekwondo (Gam-Jeom)
                      1. Las principales causas de penalización en Taekwondo son: • Salir de la zona de combate. • Caer al suelo. • Evitar el combate. • Agarrar o empujar al oponente. • Impedir el ataque de un oponente lanzando golpes por debajo de la cintura para que no pueda patear. • Patadas por debajo de la cintura, en cualquier circunstancia. • Atacar tras haberse parado el tiempo. • Golpear la cabeza del rival con la mano. • Atacar o golpear con la rodilla. • Golpear con la parte inferior del pie. • Atacar a un contrario caído. • Cualquier mala conducta hacia el oponente y el árbitro.

                      Anexos de mídia

                      Semelhante

                      Diseño de programas de entrenamiento de fuerza
                      OT Recreacion
                      Educacion Fisica
                      Sergio Aguirre
                      Educación Fisica
                      zahid carrera
                      Diapositivas calentamiento en el deporte de competición
                      Yamit Gomez
                      PLANIFICACION DEPORTIVA
                      fsentrenamientod
                      Conocimientos Básicos Principios Científicos Del Entrenamiento Deportivo
                      hector corrales
                      indicadores de desarrollo
                      miguel rebollo
                      Caracterización deportiva
                      cesar.joya
                      Diapositivas calentamiento en el deporte de competición
                      Yamit Gomez
                      Diseño de programas de entrenamiento de fuerza
                      andres ituarte
                      Diseño de programas de entrenamiento de fuerza
                      LUIS GALAZ