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Terapia cognitiva
Descrição
mapa
Sem etiquetas
ingrid-vanegas1@hotmail.com
isabella07@hotmail.com
malory.alava826@gmail.com
jasonrolan17@gmail.com
Mapa Mental por
ingrid-vanegas1
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
ingrid-vanegas1
aproximadamente 9 anos atrás
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Resumo de Recurso
Terapia cognitiva
Desafío de pensamientos automáticos
Son autoverbalizaciones o imágenes
Pueden ser internas o externas
generan una falsa imagen o interpretación de las cosas o hechos
y están basados en
Distorsiones cognitivas
Que son errores en el procesamiento de la información
Esquemas cognitivos
cognitivo
afectivo
fisiológico
conductuales
motivacionales
Supuestos
Creencias Nucleares
Del tipo: si entonces si
Inferencia arbitraria
Abstracción selectiva
Sobregeneralización
Magnificación y minimización
Personalización
Pensamiento absolutista
Evaluaciones inconcretas
Actitudes disfuncionales
Son autoverbalizaciones de un tema concreto
Se caracterizan por tener palabras clave
Son involuntarios
Interpretación de las cosas de manera rigida
Son aprendidos y difíciles de controlas
Se forman las reglas
Experiencias concretas
Herencia social
Pretende reducir el malestar
Mediante identificación y modificación de cogniciones
Anexos de mídia
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6bbc147c-0457-4977-964a-9d971a59584f (image/jpg)
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