Flexibilidad

Descrição

flexibilidad
JuanLaPaka
Mapa Mental por JuanLaPaka, atualizado more than 1 year ago
JuanLaPaka
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Resumo de Recurso

Flexibilidad
  1. Es la capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación
    1. Estática o Pasiva
      1. Dinámica o Activa
      2. Ayuda a:
        1. Aumentar movilidad articular
          1. Aumenta la elasticidad muscular
            1. Reduce el riesgo de lesiones y te permite hacer más movimientos durante la vida cotidiana y deportiva
            2. Factores de los que depende
              1. Movilidad articular, Elasticidad del Músculo, Fuerza, Temperatura, Edad, Costumbres Sociales, Sexo, Hora del Día y Actividad física

              Semelhante

              Currículo
              Fernanda Espinoza
              LA EF EN ESO Y BACH (CURRÍCULO OFICIAL)
              Begoña Learreta Ramos
              RESISTENCIA
              kevin.
              PROPIEDADES DE LA MATERIA
              Dimas Muñoz Custodio
              Cualidades Físicas Básicas
              Juan Jiménez Zeron
              Diseño de interfaz de usuario
              Aaron Bautista
              Deporte en la sociedad
              JuanLaPaka
              EL CALENTAMIENTO
              andrea_ef94
              Apuntes sobre andragogía
              silvia guevara torres
              ¿Cómo el buen uso de las herramientas digitales contribuye a una didáctica exitosa en el proceso de enseñanza y aprendizaje?
              María Tuirán
              español
              juliana gonzalez