Capacidad para percibir , reconocer, comprender y
regular nuestras emociones y las de los demas, para
guiar nuestro comportamiento y mejorar los resultados
de nuestras acciones.
Factores determinantes en las relaciones:
Inteligencia intrapersonal
es
Forma en nuestros sentimientos
y emociones que afectan
nuestra contudta y altera
nuestra motivación
Inteligencia interpersonal
es
Reconocer las emociones de
otros y utilizar esta información
para construir realiones
de acuerdo con Goleman
es
la capacidad de reconocer
nuestros propios sentimientos,
los sentimientos de los demás,
motivarnos y manejar
adecuadamente las relaciones
que sostenemos con los demás y
con nosotros mismos
dimensiones que abarca
Autoconocimiento Conocer los
propios estados internos,
preferencias, recursos e
intuiciones
Conciencia emocional.
Reconocer las propias
emociones y sus efectos
Autocontrol. Manejar las
emociones y los impulsos
perjudiciales
Empatía captación de
necesidades e intereses
ajenos
Habilidades sociales
inducir a otros a
respuestas deseables