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Descrição
Mapa Mental por MarìaFernanda Meza, atualizado more than 1 year ago
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Criado por MarìaFernanda Meza
mais de 7 anos atrás
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ROLA
- Recursos
- La voluntad de seguir adelante
es diferente para cada uno de
nosotros. Cuando decidimos
cambiar cualquier cosa en la
vida, esas razones debieran
llegar de nosotros y no de
cualquier otra persona.
Nuestras propias razones nos
tienen que convencer en hacer
nuestro cambio único.
- La insatisfacción con uno mismo, o que
lo que somos no se corresponde con lo
que desearíamos ser y empuja hacia el
cambio y hacia el crecimiento personal.
- Tener sueños nos ayuda a
encaminar la vida hacia un horizonte
definido. El camino puede ser más o
menos tortuoso, más o menos recto
pero es el que nos conduce hacia la
meta y es el que nos enfoca hacia lo
que realmente deseamos.
- El dolor emocional nos empuja a mirar
en nuestro interior para buscar
soluciones, superar problemas y
superarnos a sí mismos.
- Tener metas pequeñas, asequibles en cada
momento podemos ir avanzando, lo
importante es ser conscientes y realistas
de donde nos encontramos, plantearnos
retos sencillos y dar el paso hacia el
siguiente escalón cuando estemos
preparados para ello. Un peldaño es
suficiente este nos impulsara a dar un
paso más y cumplir con cada una de las
metas trazadas.
- Por último, haz aquello que
amas y ama aquello que
haces.
- La insatisfacción con uno mismo, o que
lo que somos no se corresponde con lo
que desearíamos ser y empuja hacia el
cambio y hacia el crecimiento personal.
- La voluntad de seguir adelante
es diferente para cada uno de
nosotros. Cuando decidimos
cambiar cualquier cosa en la
vida, esas razones debieran
llegar de nosotros y no de
cualquier otra persona.
Nuestras propias razones nos
tienen que convencer en hacer
nuestro cambio único.
- Amenazas
- El asumir el rol de víctimas, la queja
constante, el proyectar en los demás nuestras
dificultades personales, el miedo, las envidias,
los celos, la ira, las frustraciones y la falta de
conexión con las emociones, harán que nos
bloqueemos y no consigamos lograr lo que
queremos.
- Reconocer estas actitudes nos ayudará a
actuar en consecuencia para controlar y
vender esas limitaciones que bloquean
nuestro desarrollo.
- Porque tropezarás, te caerás, te
equivocarás, sudarás, llorarás,
vencerás mil tentaciones,
encajarás golpes y quizás grites
de dolor antes de llegar al final.
Pero lo harás sin haber perdido
el valor y sin haber faltado a la
promesa que te hiciste. Pase lo
que pase, habrá valido la pena.
- Reconocer estas actitudes nos ayudará a
actuar en consecuencia para controlar y
vender esas limitaciones que bloquean
nuestro desarrollo.
- El asumir el rol de víctimas, la queja
constante, el proyectar en los demás nuestras
dificultades personales, el miedo, las envidias,
los celos, la ira, las frustraciones y la falta de
conexión con las emociones, harán que nos
bloqueemos y no consigamos lograr lo que
queremos.
- Oportunidades
- La mayor parte de los ámbitos de
nuestra vida requieren del acercamiento
a los demás, como seres humanos
tenemos necesidades esenciales, como
son el autoestima y la seguridad pero
tan importantes como esas, son las
necesidades interpersonales entre la que
debemos destacar el ser querido y
aceptado, y la de sentir que
pertenecemos a un grupo concreto.
- Tener amigos y ser capaces de mantener
nuestras amistades a largo plazo, expresar a
otros nuestras necesidades, compartir
experiencias y empatizar con las vivencias de los
demás.
- Compartir momentos de alegría nos
permite reír con los demás
fortaleciendo los vínculos emocionales
con nuestro grupo, familia y amigos.
- Las relaciones sanas con otras personas nos aportan
salud, bienestar, calidad de vida, al tiempo que fortalecen
nuestra autoestima.
- Tener amigos y ser capaces de mantener
nuestras amistades a largo plazo, expresar a
otros nuestras necesidades, compartir
experiencias y empatizar con las vivencias de los
demás.
- La mayor parte de los ámbitos de
nuestra vida requieren del acercamiento
a los demás, como seres humanos
tenemos necesidades esenciales, como
son el autoestima y la seguridad pero
tan importantes como esas, son las
necesidades interpersonales entre la que
debemos destacar el ser querido y
aceptado, y la de sentir que
pertenecemos a un grupo concreto.
- Limitaciones
- Nuestra manera de
enfrentar el cambio
depende de lo que
aprendimos durante la
infancia o ante ciertas
situaciones dolorosas
- Pero siempre podemos aprender a
enfrentarlo de manera positiva,
aprendiendo de él y mejorando
nuestra vida.
- Pensar que ocurrirá lo peor no nos
hace más feliz. Al contrario, vivimos
con la sospecha de que en algún
momento nos llevaremos el golpe
- Pero siempre podemos aprender a
enfrentarlo de manera positiva,
aprendiendo de él y mejorando
nuestra vida.
- Nuestra manera de
enfrentar el cambio
depende de lo que
aprendimos durante la
infancia o ante ciertas
situaciones dolorosas
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