Beneficios de los Alimentos de Orígen Vegetal

Descrição

Conocer el valor nutricional de los alimentos de origen vegetal
Jorge Vallejos
Mapa Mental por Jorge Vallejos, atualizado more than 1 year ago
Jorge Vallejos
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Resumo de Recurso

Beneficios de los Alimentos de Orígen Vegetal
  1. Se denominan alimentos de origen vegetal a todos aquellos que provienen de plantas los cuales se dividen en :
    1. Verduras
      1. Contienen antioxidantes, que nos protegen frente a ciertas enfermedades cardiovasculares , combaten la degeneración del sistema nervioso.
      2. Frutas
        1. Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida
        2. Hortalizas
          1. tienen un alto porcentaje de agua, y destacan también por su contenido de hidratos de carbono, minerales y vitaminas.
          2. Cereales
            1. contienen gran cantidad de fibra,, combaten el estreñimiento,son bajos en grasa
            2. Granos
              1. Aportan vitaminas del complejo B, carbohidratos,antioxidantes ,minerales ,hierro,zinc y magnecio

            Semelhante

            MACROMOLECULAS NATURALES Y SINTETICAS
            Aline Rosas
            Funciones biologicas de las proteinas
            amarillas1992
            Biomoleculas
            Diego Salinas
            Evaluación 3 y 4 unidad
            Jaime Castillo
            Los nutrientes
            Geraldine Hoyos
            Organismos
            HolikaDom46
            Proteinas y Aminoácidos
            Adriana Carrillo
            BIOMOLECULAS
            Tere Aguirre
            Nutrición y Dietética
            Yago Perez
            MÉTODOS DE CONSERVACIÓN QUIMICAS
            KAREN LIZETH URBANO
            Examen vitaminas liposolubles
            Marlene García