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Probleme mit der Zeit
Descrição
Die Probleme mit der Zeit werden mit Kernfragen, Problembereichen und zugehörigen Lösungsebenen besprochen. Diese Darstellung soll zur konstruktiven Diskussion anregen. Siehe auch: https://umgang-mit-der-zeit.jimdo.com/
Sem etiquetas
organisieren
persönlichkeit
orientieren
ziele
motivation
zeitprobleme
kernfragen
lösungsebenen
zeitmanagement
arbeitstechnik
zeitmanagement
Mapa Mental por
Karl Heinz Dr. Beelich
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Karl Heinz Dr. Beelich
aproximadamente 7 anos atrás
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Resumo de Recurso
Probleme mit der Zeit
(1) Wer will meine Zeit?
Sich behaupten
Bündeln: Aufgaben, Gespräche, Telefonate
Verhalten: Führung, Gespräche - Kunst des Nein-Sagens beherrschen
Abschirmen: ungestörte Zeitfenster festlegen
(2) Was habe ich drauf?
Sich organisieren
den Tagesablauf unaufwändig gestalten
Pufferzeiten (etwa ein Drittel der Tageszeit) vorsehen
die richtigen Prioritäten setzen
(3) Wer bin ich?
Sich präsentieren
Rollenspektrum ausbalancieren
Werte überdenken (Antreiber, Erlauber)
Persönlichkeit - bestimmte Eigenschaften bedingen das persönliche Zeitmanagement:
positiv
negativ
(4) Was will ich?
Sich orientieren, Ziele setzen
Überblick veschaffen
Ziele umsetzen
und kontrollieren
Vorsätze formulieren
Zeitmanagement
realistisch nicht utopisch
speziell besser als generell
ausführungsorientiert nicht Wunschdenken
überprüfbar nicht vage
in Life-Styling investieren
(5) Wie bin ich drauf?
Sich motivieren
Stimmung steuern
Aufmerksamkeit beachten
mit der Starttechnik deblockieren
Fluchtwege abschneiden
Entschuldigungen vermeiden, evtl. abschwächen
Zeitbudget schaffen
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