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Descrição
Quiz por Catarina Rocha, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Catarina Rocha
mais de 6 anos atrás
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Questão 1
Questão
Porque é que o LDL é chamado de "mau colesterol"?
Responda
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Aumenta a pressão arterial
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Bloqueia os vasos sanguíneos
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Faz aumentar o peso
Questão 2
Questão
O que é que faz pior ao colesterol?
Responda
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Um ovo
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Uma taça pequena de gelado
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uma posta de salmão
Questão 3
Questão
Porque é que os homens têm problemas de colesterol mais cedo que as mulheres?
Responda
-
Personalidade
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Têm apetência para comer mais carne e gorduras
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Hormonas
Questão 4
Questão
O álcool pode ajudar com os níveis de colesterol se ...
Responda
-
Beber com moderação
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Beber às refeições
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Optar pelo vinho tinto
Questão 5
Questão
Quando se tem colesterol elevado , o que é que é mais importante de ler no rótulo dos alimentos?
Responda
-
Sem colesterol
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0% gordura trans
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Baixo teor de gordura
Questão 6
Questão
Qual é o melhor exercício físico para o colesterol?
Responda
-
Exercício aeróbio: Ciclismo, Caminhada, Natação e treino de força
-
Yoga, 30 minutos por dia
-
Uma caminhada
Questão 7
Questão
O colesterol elevado pode afetar o desempenho sexual.
Responda
- True
- False
Questão 8
Questão
Com que idade nos devemos preocupar com os níveis de colesterol?
Responda
-
20 anos
-
30 anos
-
40 anos
Questão 9
Questão
O corpo precisa de colesterol.
Responda
- True
- False
Questão 10
Questão
Qual destas comidas influencia negativamente os nossos níveis de colesterol?
Responda
-
Granola
-
Barras energéticas
-
Todas acima referidas
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