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El Plato del buen comer, evaluación
Descrição
De acuerdo a lo aprendido, contesta las preguntas sobre el tema.
Sem etiquetas
primero
Quiz por
Paola Ross
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Paola Ross
quase 5 anos atrás
2
0
0
Resumo de Recurso
Questão 1
Questão
¿Qué es el plato del buen comer?
Responda
Es un gráfico que nos muestra tres grupos de alimentos para una alimentación balanceada.
Es un plato en el que ponemos comida de todo tipo hasta llenarnos.
Es un plato que se compra para comer
Questão 2
Questão
Una alimentación completa se refiere a:
Responda
Que haga las tres comidas durante el día
Que incluya agua o algun líquido
Que incluya por lo menos un elemento de cada grupo alimenticio
Questão 3
Questão
¿Qué significa llevar una alimentación equilibrada?
Responda
Que le ponga todo lo lo que se me antoja
Que los nutrimentos guarden las proporciones entre sí
Que pese todo lo que consumo
Questão 4
Questão
Son la principal fuente de hierro y fibra:
Responda
Verduras y frutas
Leguminosas y alimentos de origen animal
Cereales
Questão 5
Questão
Nos proporcionan vitaminas y minerales que ayudan al correcto desarrollo del cuerpo humano:
Responda
Verduras y frutas
Leguminosas y alimentos de origen animal
Cereales
Questão 6
Questão
Poseen un alto contenido de proteína y son fuente importante de energía y fibra:
Responda
Verduras y frutas
Leguminosas y alimentos de origen animal
Cereales
Questão 7
Questão
Cada persona puede comer una o más porciones de acuerdo a sus necesidades individuales que son:
Responda
Dónde vive y cuántas horas trabaja
Edad, sexo, estatura y actividad física
Su estatus económico
Questão 8
Questão
Son objetos de la vida cotidiana que podemos emplear para medir el tamaño de las porciones más facilmente:
Responda
Cualquier cosa que sea pequeña
Útiles escolares como goma y lápiz
Una pelota, nuestro puño, pulgar y palma de la mano
Questão 9
Questão
Es una recomendación importante a la hora de preparar y consumir nuestros alimentos:
Responda
Que sean higiénicos, se preparen y sirvan con limpieza
Que no estén congelados
Que no sean recalentados
Questão 10
Questão
Cada cuánto se recomienda que te realicen un chequeo de tu nivel de nutrición:
Responda
Cada 5 años
Cada año
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