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Descrição
Quiz por VIVA Espaço Educativo de Saúde, atualizado more than 1 year ago
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Criado por VIVA Espaço Educativo de Saúde
aproximadamente 4 anos atrás
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Questão 1
Questão
O exercício físico faz bem para a mente
Responda
- True
- False
Questão 2
Questão
O exercício é cura para doenças
Responda
- True
- False
Questão 3
Questão
Somente os músculos, pulmões e coração são beneficiados pelo exercício aeróbico
Responda
- True
- False
Questão 4
Questão
Fazer caminhadas moderadas depois de comer ajuda na digestão
Responda
- True
- False
Questão 5
Questão
Não há exercício que seja tão benéfico para todas as partes do corpo quanto caminhar
Responda
- True
- False
Questão 6
Questão
Precisamos beber cerca de 28g de água por cada quilo que pesamos
Responda
- True
- False
Questão 7
Questão
Alguns sinais de desidratação são:
Responda
-
Urina pálida
-
Dores de cabeça
-
Prisão de ventre
-
Fadiga
Questão 8
Questão
O sono é um hábito que requer horas regulares e consistentes
Responda
- True
- False
Questão 9
Questão
Ter tempo para dormir vai de fato adicionar anos à vida
Responda
- True
- False
Questão 10
Questão
Comer pelo menos 1 hora antes de dormir promove um bom descanso
Responda
- True
- False
Questão 11
Questão
Duas horas de bom sono antes da meia-noite vale mais do que 4 horas de sono após a meia-noite
Responda
- True
- False
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