Questão 1
Questão
En cada frase, debe evaluar y cuantificar su capacidad en el uso de la habilidad descrita. Antes de responder, intente pensar en situaciones "reales"en las que haya tenido que utilizar dicha habilidad. Conociendo que 1 es bajo y 6 es alto.
Identifica cambios del estímulo fisiológico
Questão 2
Questão
Relajarse en situaciones de presión
Questão 3
Questão
Actuar de modo productivo, mientras está enojado.
Questão 4
Questão
Actuar de modo productivo, mientras está ansioso.
Questão 5
Questão
Tranquilizarse rápidamente cuando está enojado.
Questão 6
Questão
Asociar diferentes indicios físicos con emociones diversas.
Questão 7
Questão
Usar el diálogo interior para controlar estados emocionales.
Questão 8
Questão
Comunicar las emociones de un modo eficaz.
Questão 9
Questão
Pensar en sentimientos negativos sin angustiarse.
Questão 10
Questão
Mantenerse en calma cuando es el blanco del enojo de otros.
Questão 11
Questão
Saber cuándo tienen pensamientos negativos.
Questão 12
Questão
Saber cuándo su "discurso interior"es positivo
Questão 13
Questão
Saber cuándo empieza a enojarse.
Questão 14
Questão
Saber cómo interpreta los acontecimientos.
Questão 15
Questão
Conocer qué sentimientos utiliza actualmente.
Questão 16
Questão
Comunicar con precisión lo que experimenta.
Questão 17
Questão
Identificar la información que influye sobre sus interpretaciones.
Questão 18
Questão
Identificar sus cambios de humor.
Questão 19
Questão
Saber cuándo está a la defensiva.
Questão 20
Questão
Calcular el impacto que su comportamiento tiene en los demás.
Questão 21
Questão
Saber cuándo no se comunica con sentido.
Questão 22
Questão
Ponerse en marcha cuando lo desee.
Questão 23
Questão
Recuperarse rápidamente después de un contratiempo
Questão 24
Questão
Completar tareas a largo plazo dentro del tiempo previsto.
Questão 25
Questão
Producir energía positiva cuando realiza u trabajo poco interesante.
Questão 26
Questão
Abandonar o cambiar hábitos inútiles.
Questão 27
Questão
Desarrollar conductas nuevas y más productivas
Questão 28
Questão
Cumplir lo que promete.
Questão 29
Questão
Resolver conflictos.
Questão 30
Questão
Desarrollar el consenso con los demás.
Questão 31
Questão
Mediar en los conflictos de los demás.
Questão 32
Questão
Utilizar técnicas de comunicación interpersonal eficaces.
Questão 33
Questão
Expresar los pensamientos de un grupo.
Questão 34
Questão
Influir sobre lo demás de una forma directa o indirecta.
Questão 35
Questão
Fomentar la confianza en los demás.
Questão 36
Questão
Montar grupos de apoyo.
Questão 37
Questão
Hacer que los demás se sientan bien.
Questão 38
Questão
Proporcionar apoyo y consejos a los demás cuando es necesario.
Questão 39
Questão
Reflejar e identificar con precisión los sentimientos de las personas.
Questão 40
Questão
Reconocer la angustia de los demás.
Questão 41
Questão
Ayudar a los demás a controlar sus emociones.
Questão 42
Questão
Mostrar comprensión hacía los demás.
Questão 43
Questão
Entablar conversaciones íntimas con los demás.
Questão 44
Questão
Ayudar a un grupo a controlar sus emociones.
Questão 45
Questão
Detectar incongruencias entre las emociones o sentimientos de los demás y sus conductas.