Diapositivas calentamiento en el deporte de competición

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NOMBRE: YAMIL ALBERTO GOMEZ SALAZAR AREA: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO INSTRUCTOR: LUIS ADRIANO RIOS FICHA: 2212845

Calentamiento en el deporte de competición

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Calentamiento en deportes colectivos

El diseño de cualquier calentamiento debe ser muy objetivo cada deporte bien sea desarrollado por mujeres, hombres, niños o adultos , cada formador, cada tarea concreta y cada deportista necesita una serie de ejercicios totalmente diferente al resto.

Difrenciado (binary/octet-stream)

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Puesta en acción

Images (binary/octet-stream)

450 1000 (binary/octet-stream)

Rubrica: : Desplazamientos, control de balón y movimientos usuales de la actividad deportiva.

Rubrica: : Recepciones y movimientos que van a ir subiendo su intensidad gradualmente.

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Estiramientos

Estiramiento Ronaldo (binary/octet-stream)

Rubrica: : Estiramientos de manera estática, realizados de manera diferenciada.

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Movilidad articular

Calentamiento Precompetitivo Futbol Profesional Completo Y Explicado (video/mp4)

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Activación

Calentamiento Futbol Profesional 3153 (binary/octet-stream)

Rubrica: : Ejercicios de tonificación muscular, de menor a mayor intensidad.

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Adaptación

Los Futbolistas De Ukrainnian Son Calentamiento 46202068 (binary/octet-stream)

Rubrica: : Ejercicios simulando situaciones de juego propias de la actividad deportiva.

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Pausa

Giphy (binary/octet-stream)

Rubrica: : Descanso, trabajando a una baja intensidad tratando de no perder la entrada en calor.

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Juegos lúdicos

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Rondo Futbol 1280x720 (binary/octet-stream)

Rubrica: : Rondo es un juego lúdico con múltiples funciones, que trata de mejorar muchos aspectos del jugador y que serán muy importantes para su integridad deportiva.

Rubrica: : Fútbol tenis es un juego lúdico que busca mejorar la parte técnica y coordinativa del deportista.

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