La depresión en adolescentes es una enfermedad médica grave., es más que sentirse triste durante unos días, es un intenso sentimiento de tristeza, desesperanza e ira o frustración que dura mucho tiempo.
Estos sentimientos hacen que te sea difícil tener una vida normal y hacer tus actividades habituales. También puedes tener problemas para concentrarte y no tener motivación o energía.
La depresión puede hacerte difícil disfrutar la vida o incluso superar el día.
Rubrica: : El exceso de pensamiento es el comienzo de una depresión
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¿Qué causa la depresión en adolescentes?
Muchos factores pueden jugar un papel en la depresión, incluyendo:
Genética: La depresión puede darse en familias.
Biología cerebral y química
Hormonas: Los cambios hormonales pueden contribuir a la depresión
Eventos estresantes en la niñez como traumas, muerte de un ser querido, intimidación, ciberacoso y abuso.
La depresión puede ocurrir a cualquier edad, pero a menudo comienza en la adolescencia o al comienzo de la adultez. Ciertos adolescentes tienen un mayor riesgo de depresión, como quienes:
Tienen un conflicto familiar o una familia disfuncional
Tienen problemas con amigos u otros compañeros en la escuela
Tienen problemas de aprendizaje o trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Han sufrido un trauma en la infancia
Tienen baja autoestima o poca capacidad de enfrentar situaciones
Son lesbianas, gays, bisexuales o transgénero, especialmente cuando sus familias no los apoyan
Estos síntomas se presentan con más frecuencia:
Tristeza
Sensación de vacío
Desesperanza
Sentir enojo, irritación o frustración, incluso por cosas menores
No te importan las cosas que solías disfrutar
Cambios de peso
Cambios en el sueño
Sentirte inquieto o tener problemas para permanecer sentado
Sentirte muy cansado o no tener energía
Sentirte sin valor o muy culpable
Algunos tratamientos efectivos para la depresión en adolescentes son:
Psicoterapia o terapia de conversación:
-Terapia cognitiva conductual
-Terapia interpersonal
Combinación de psicoterapia y medicamentos (antidepresivos)