Veenilaiendid

Carmen Toomla, Gen Klesment ja Liana Karpovitš 9f

Veenilaiendid (varikoos)

Laienenud pindmised veenid Esinevad peamiselt säärtel ja reitel  Sinakat-lillakat tooni Moodustavad lookleva võrgustiku  Paistetavad nahapinnast kõrgemale Edasi arenedes lisanduvad valuhood, raskustunne jalgades, tursed, sügelus ja krambid

Mis on veenilaiendid?

ebf956a9-5b17-4c21-ba7e-e60663336c6e (image/jpg)

Veenilaiendite tekkimise põhjused.

Kaasasündinud sidekoe nõrkus Nahaaluste veenide ja ühendusveenide klappide funktsiooni häired Soodustavateks teguriteks on töö istuvas või seisvas asendis, rasedus, ülekaalulisus. Vere aeglustumine veresoontes

Kuidas ennetada?

Pikaajalist seismist ja istumist vältida Asetada jalad kõrgemale Masseerida jalgu Teha harjutusi igapäevaselt Liikuda palju

Mida teha kui juba on veenilaiendi?

Tee vastavaid harjutusi Kanna tugisukki Võta appi toidulisandid Väldi töödeldud toite ära liialda toiduainetega, mis mõjuvad rakkudele laiendavalt või väsitavalt

Täname kuulamast!!

Allikad

http://www.ortoosikeskus.ee/index.php?page=121 http://elutark.delfi.ee/tervis/miks-tekivad-veenilaiendid?id=40595068 https://www.kliinik.ee/teemalehed/naisetervis/aid-14342/veenilaiendeid-annab-ennetada