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¿Sabes qué zona trabajan estos ejercicios…?

Nayerly Garcia 9 questions

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Questions in this quiz (9)

  1. 1Al hacer elevación de rodillas trabajamos...Image for question 1
    1. ALas piernas
    2. BTodo el cuerpo
    3. CEl abdomen
  2. 2Las zancadas fortalecen...Image for question 2
    1. ALa espalda
    2. BLas piernas
    3. CNinguno de los anteriores
  3. 3Si hablamos del press de banca declinado trabaja...Image for question 3
    1. ALos bíceps y los tríceps
    2. BEl pecho
    3. CLas tres zonas
  4. 4Las flexiones diamante trabajan...Image for question 4
    1. AEl pecho
    2. BLos tríceps
    3. CLa espalda
  5. 5El curl martillo de pie fortalece...Image for question 5
    1. ALos bíceps
    2. BEl pecho
    3. CEl antebrazo
  6. 6Al hacer puente, trabajamos...Image for question 6
    1. AEl abdomen
    2. BLos glúteos
    3. CAmbas zonas
  7. 7El remo con barra en agarre supino...Image for question 7
    1. ATrabaja los tríceps
    2. BTrabaja la espalda
    3. CTrabaja el pecho
  8. 8El peso muerto nos ayuda a fortalecer...Image for question 8
    1. ALa espalda y femoral
    2. BGlúteos y femoral
    3. CCuádriceps y glúteos
  9. 9La sentadilla sumo trabaja...Image for question 9
    1. ALos glúteos
    2. BLos glúteos y abductores
    3. CLos glúteos y femoral

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Quiz on ¿Sabes qué zona trabajan estos ejercicios…? , created by Nayerly Garcia on 05/06/2021.
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English
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