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Description
Flashcards by DorMarek ., updated more than 1 year ago
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Created by DorMarek .
over 5 years ago
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| Question | Answer |
| Warum brauchen wir Schlaf? | |
| Was passiert im Schlaf? 1 | 1. Immunsysten bekämpft nur im Schlaf Bakterien, Viren und Krebszellen 2. Gehirn verarbeitet Emotionen vom Tag + bereitet sich auf zukünftige Situationen vor 3. Gelerntes aus Hippocampus überspielt + für nächsten Tag vorbereitet. |
| Was passiert im Schlaf? 2 | 4. Taktgeber aller Organfunktionen gleichgeschaltet 5. Stoffwechsel normalisiert sich 6. Ausschüttung Wachstumshormone |
| In welcher Phase sollte man geweckt werden? | In der Traumphase, das man in dieser den leichteren Schlaf hat. Den Gegensatz bildet der Tiefschlaf. |
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