Patología laboral debida a cargas físicas y mentales

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• Patología laboral debida a cargas físicas y mentales.

• Cargas de trabajo físicas.

• Requerimiento de actividad física

• Manejo manual de cargas

• Posturas 

• Esfuerzos físicos

• Dinámicos

• Estáticos

• Fatiga rápida

• Fatiga lenta

• Convenio 127 OIT (1967).

• Exámenes médicos.

• Norma técnica CNEM

• Estatura del sujeto. Peso del sujeto. Peso del objeto a cargar. Angulo de flexión de cintura en una vertical. Angulo de separación de brazo en una vertical. Angulo de extensión de codo en una vertical.

• Lumbalgia de esfuerzo.

• Tipos de riesgo por levantamiento de cargas.

• Riesgo de herida accidental.  Riesgo a sobre-esfuerzo. Riesgo a daño acumulado.

• Síndrome del túnel del carpo.

• Síndrome neurológico producido por el atrapamiento del nervio mediano en el túnel carpiano, estructura que comparte con los tendones flexores de los dedos y vasos sanguíneos.

• Bases para el diagnóstico laboral.

• Parestesias. Hipoestesias. Dolor o debilidad que afecta al menos a una parte de la distribución del nervio mediano en las manos. Síntomas con duración de una semana o que haya ocurrido en múltiples ocasiones.

• Tratamiento.

• Corregir los malos hábitos, Reposo, Cirugía, Antiinflamatorios, fisioterapeuta.

• Tendonitis de Quervaín.

• Inflamación que produce una estenosis del canal osteo - fibroso - sinovial situado en la estiloides radial por el que discurren los tendones del abductor largo y extensor corto del pulgar.

• Tratamiento

• Evitar actividades que provocan dolor e inflamación (movimientos repetitivos de la muñeca). Inmovilización y fisioterapia. Fármacos antiinflamatorios no esteroideos. Infiltración de la vaina del tendón. Cirugía para abrir la vaina del tendón y mejorar el espacio de movimiento.

• Cargas de trabajo mentales:

• Fibromialgia

• (FM) es un síndrome doloroso no articular, crónico e idiopático, caracterizado por dolor musculo esquelético e hipersensibilidad en sitios anatómicos específicos (puntos dolorosos).

• Tratamiento

• a) Mejorar el sueño. b) Suprimir o disminuir la fatiga. c) Quitar o modular el dolor.

• Burnout

• Es algo que va más allá del simple agotamiento o estar exhausto, pues implica también una actitud hacia el trabajo deprivada de ánimo.

• Signos y síntomas

• Agotamiento emocional, fatiga y depresión. - Relación de los síntomas con la actividad laboral. - Predominancia de estos síntomas en los ámbitos mentales y conductuales sobre el cansancio físico. - Aparición de los síntomas en personas normales sin antecedentes “psicopatológicos”. - Ineficiencia y pobre desempeño en el trabajo.

• 過労死 Karoshi

• término medico - social que comprende los fallecimientos o incapacidades laborales de origen cardiovascular: a) accidente cerebrovascular. b) infarto de miocardio. c) insuficiencia cardíaca aguda. que pueden producirse cuando el trabajador con una enfermedad arteriosclerótica hipertensiva se ve sometido a una fuerte sobrecarga de trabajo.

• Estrategias de gestión de los problemas de salud mental.

• Primaria

• Secundaria

• Terciaria

• Formación de grupos de trabajadores para identificación y manejo de problemas específicos relacionados con el trabajo (actitudes ante premuras de tiempo, robos, etc.)

• Formación en técnicas de relajación

• Asesoramiento individual Tratamiento o terapia individual (medicación)