Zusammenfassung der Ressource
Flussdiagrammknoten
- Tipología de la asertividad
- La comunicación se define como un proceso complejo de intercambio de información mediante algún tipo de código o lenguaje, de carácter bidireccional.
- La comunicación que produce los efectos deseados, y evita la distorsión del mensaje es consederada como comunicación eficaz.
- La persona no defiende sus limites personales, son altamente influenciables, no corren riesgos, huye de los enfrentamientos y conflictos,
- La persona presenta baja autoestima, subestima sus capacidades, presenta sentimientos de culpa, soledad, impotencia y frustación.
- La persona no respeta limites, se enfoca en la defensa de sus derechos y deseos, suele dañar a aquellos con quienes se relaciona
- Son personas con baja autoestimas, presentan la necesidad de vanagloriarse y sentirse superiores a los demás para reafirmar su ego.
- Traen consecuencias negativas generan frustración y baja autoestima se refuerza el temor a no ser aceptados
- “La capacidad de un individuo para transmitir a otra persona sus opiniones, creencias o sentimientos de manera eficaz y sin sentirse incómodo”(Guasco L. 2020)
- Da a conocer simple y claramente la opinión
- Pensamientos y sentimientos
- Expresa aprecio y afecto sincero hacia los demás
- Se enfoca en aspectos positivos
- Se basa en las necesidades del interlocutor para comprenderlo mejor y poder actuar en armonía
- Consiste en trasmitir nuestra nuestra opinión predisponiendo al interlocutor favorablemente.
- Asertividad Escalonada o intensificada de la aserción
- Cuando el interlocutor se niega a respetar nuestros derechos la asertividad se irá intensificando para hacer valer nuestra postura
- Aserción de Confrontación
- se utiliza cuando:
recibirse mensajes contradictorios en donde no hay congruencia entre las palabras y acciones del interlocutor
- Consiste en describir lo que el otro dijo que haría y lo que en verdad hizo.
- Se analiza la situación antes de expresar lo que uno mismo quiere de forma calmada.
- Permite demostrar sentimientos negativos sin ser agresivo y no perjudica la relación
- Se recalca la situación que genera los sentimientos negativos.