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Elementos básicos de un menú

Beschreibung

Horarios adecuación distribución

Mindmap von MARGARITA BERENICE LAMAS BECERRA, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von MARGARITA BERENICE LAMAS BECERRA vor mehr als 7 Jahre

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Zusammenfassung der Ressource

Elementos básicos de un menú

Tiempos de comida al dia
1. 3 tiempos
  1. Desayuno
  2. Comida
  3. Cena
2. 5 tiempos
  1. Desayuno
  2. Merienda
  3. Comida
  4. Cena
  5. Almuerzo
Establecer horarios de cada tiempo de comida al día
Equilibrio en los nutrientes
Adecuada a las características del individuo
Variedad de los grupos de alimentos
Distribución de las raciones de alimentos
1. Grupo de frutas y verduras
2. Cereales
3. Leguminosas y alimentos de origen animal.
4. Azúcares
5. Grasas
Platillos por comida
1. Primer plato
2. Segundo plato
3. Guarnición
4. Plato único
5. Postre
6. Bebida

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