Zusammenfassung der Ressource
La Escalera Psicológica
de la promoción y la
prevención de la Salud
- cognitiva conductual
- resalta
- El desarrollo en la probabilidad de
ejecución de un comportamiento
saludable
- Como
- La presencia de etapas sucesivas
- Aumenta la probabilidad de ejecucion
- que oscila entre
- maxima probabilidad 1,0
- minima probabilidad o,o
- Presencia ede barreras entre
una etapa y otra
- Representada por
- Procesos psicologicos
- Que deben cumplirse
- para que
- Halla una progresión de probabilidad
de ejecución del comportamiento
- Concebida como
- incremento de la
disponibilidad al cambio
- amedida que
- Se dan respuestas saludales
- a preguntas que subyacen a las barreras
- en diversos aspectos
- dependiendo de
- Hacer un comportamiento
- No hacer un comportamiento
- inicia
- con el comportamiento dirigido a la salud
- Segun Bandura (1997-2001)
- La persona se compromete con
la realización de acciones
- con
- Comportamientos complejos
- que conducen
- A un determinado
resultado que ella
valora
- La adquisicion de una conducta saludable
- se da a traves de una serie de etapas
- Para pasar de una a otra
- Es necesario pasar por
- 4. Eeleccion toma de deciciones
- Estoy decidido a hacer ésto?
- 2. la controlabilidad percibida
- resulta para míhacer ésto?
- 3. las actitudes normativas
- Qué piensan los demás acerca de hacer ésto?
- Me interesa lo que piensan los demás?
- 5. Planificacion del auto control
- ¿Cómo voy a hacer ésto?
- 1. la expectativa de reforzamiento-resultado
- Pra que me sirve hacer esto?
- ¿Hacer ésto conduce a ese resultado?
- 6. Accion
- ¿Manejo las contingenciasrequeridas para hacer ésto?
- 7. Post Accion
- Lo que he hecho produjo los resultados
esperados?
- mantengo el maneo?