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Tipos de recursos somáticos

Beschreibung

Der Nutzer hat seine Fachbereichs-Information gelöscht. Mindmap am Tipos de recursos somáticos, erstellt von Gelöschter Nutzer am 16/09/2019.

Mindmap von Gelöschter Nutzer, aktualisiert more than 1 year ago Mehr Weniger

	Erstellt von Veronica Avila vor etwa 5 Jahre

	Kopiert von Veronica Avila vor etwa 5 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

Tipos de recursos somáticos

Prestar atención: respuesta de orientación
Conciencia plena del momento presente
Otros:
1. Arraigo (enraizamiento)
2. Alineación
3. Respiración
4. Límites
Internos
1. Centramiento
  1. Conectarnos con nosotros mismos
2. Contención
  1. Sentir que la piel y los músculos nos sujetan
3. Movimiento
Externos

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