Beneficios de la Cultura Fisica

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Mindmap am Beneficios de la Cultura Fisica, erstellt von JEAN NICOLAS ARCILA ACEVEDO am 17/09/2019.
JEAN NICOLAS ARCILA ACEVEDO
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Zusammenfassung der Ressource

Beneficios de la Cultura Fisica
  1. Mejora las capacidades fisicas
    1. Resistencia
      1. Fuerza
        1. Agilidad
          1. Velocidad
          2. Mejora algunas partes Psicologicas
            1. Autoestima
              1. Imagen Corporal
                1. Motivacion
                  1. Control Emocional
                  2. Reduce daños a la salud
                    1. Reduce el riesgo de padecer diabetes
                      1. Reduce enfermedades Cardiovasculares
                        1. Disminuye el estres
                          1. Disminuye el Insomnio
                          2. Reduce las alteraciones Cardiacas
                          3. Mejora el sistema Inmunologico
                            1. Evita contraer resfriados
                            2. Mejoras a nivel estetico
                              1. Reduce retencion de liquidos
                                1. Hidrata la piel
                                  1. Evita la aparicion de varices y celulitis
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