Conducta Pro Social y Psicología Positiva

Conducta Pro Social y Psicología Positiva

1. En general, la conducta pro social puede ser definida como una conducta voluntaria de ayuda para con otros

   • Los factores que facilitan la conducta pro social, son la empatía, el juicio moral y las emociones positivas.
     • La conducta pro social es posible porque depende del grado de empatía que tiene la persona. la simpatía podría estar más asociada a la pro socialidad que la empatía.
       • Empatía, reacción emocional elicitada y congruente con el estado emocional del otro y que es idéntica o muy similar a lo que la otra persona está sintiendo o podría tener expectativas a sentir
         • La empatía incluye tanto respuestas afectivas como experiencias vicarias, vale decir, capacidad para diferenciar entre los estados afectivos de los demás y habilidad para tomar perspectiva cognitiva y afectiva respecto de lo que sienten.
           • La impulsividad, la hostilidad y la inestabilidad emocional se relacionan con la conducta delictiva y antisocial, y entre ésta y la empatía existe una relación inversa.
     • La resiliencia, es la capacidad para superar la adversidad a través de la adaptación exitosa
     • La conducta prosocial puede ser reactiva o proactiva: En el primer caso, la conducta prosocial ocurre cuando hay una situación real que lo amerite, la conducta prosocial proactiva se relaciona con estilos de vida saludables y de manera más fuerte con las emociones positivas.
       • La programación de metas y objetivos es vital, pues cuanto más detallados y mejor organizados son los planes,la visión positiva y saludable del futuro es más clara
   • Diversas teorías explican el desarrollo de la pro socialidad, pero son tres los enfoques que abarcan los modelos teóricos más representativos:
     • Teoría evolucionista: Se basa en los mecanismos de parentesco, altruismo recíproco y la selección grupal para explicar la pro socialidad.
       • Enfoque cognitivo: señala que existe relación entre el juicio moral y la conducta pro social, de modo que a mayor madurez psicobiológica, mayor será la conducta prosocial
         • Teorías del aprendizaje social: Consideran que es através de la experiencia directa y el modelamiento que se produce el aprendizaje de conductas de ayuda hacia los demás
           • Las explicaciones genéticas se ubican después de los modelos teóricos sociales, en cuanto a su poder explicativo de la conducta prosocial, el 55% de la conducta prosocial de niños entre 2 y 9 años está determinada por factores genéticos.
           • Factores que condicionan la prosocialidad: la socialización familiar, la educación y la interacción entre iguales
             • Una vez que el proceso formativo se consolida, la prosocialidad forma parte de la identidad, más o menos en la adolescencia o la adultez temprana.

2. Los vínculos entre la conducta prosocial y la psicología positiva vienen dados por su orientación hacia el establecimiento de relaciones positivas, empáticas, cooperativas y responsables con el fin de beneficiar a otros

   • Es importante que la psicología positiva esté empezando a insertarse en la práctica terapéutica y la intervención en contextos escolares y organizacionales.
     • Se está desarrollando un enfoque más positivo para tratar a las personas, centrándose en la salud más que en la enfermedad, en la solución más que en el problema, en las fortalezas más que en las debilidades
     • Es conveniente que toda intervención mediante programas considere cuatro principios:
       • Antropológicos, que nos permiten actuar en función de la visión de hombre que se maneja
       • De carácter preventivo, ya sea primaria o secundariamente.
       • De su desarrollo, que atañen a la ejecución y a las cuestiones prácticas del programa.
       • De intervención social, que se proyectan sobre el impacto que tendrá el programa en la comunidad a la que se dirige.

3. La psicología positiva es una nueva corriente del pensamiento psicológico que se distingue por su objeto de estudio, sus métodos y su visión del hombre.

   • Su objeto de estudio, se centra en las emociones humanas, y de preferencia las emociones positivas como la felicidad, la gratitud, el optimismo, la esperanza, el perdón, el altruismo, el amor, etc.
     • La psicología positiva utiliza el método psicométrico, el método descriptivo y el experimental para establecer inferencias, relaciones y causalidades entre las variables
   • La psicología positiva plantea que las emociones positivas llevan a la autorrealización de la persona, relacionando el bienestar con la salud, y generando espirales de optimismo que perpetúan el ciclo de vivencias positivas
     • En general, una persona tiene alto bienestar psicológico si experimenta satisfacción con su vida, de modo que el componente cognitivo de la satisfacción es el bienestar

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