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Beschreibung
Mindmap von roland gutierrez, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von roland gutierrez
vor mehr als 4 Jahre
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ARTRITIS REUMATOIDE
- CONDUCTAS
- Los procedimientos de intervención con los cuales cuenta el
fisioterapeuta para generar la interacción con el paciente/cliente
se agrupan en 9 conductas de las cuales las tres primeras son
primordiales en el plan de atención. Dichas conductas son:
- Ejercicio terapéutico
- CARDIOVASCULAR
- El objetivo es lubricar y mejorar la integridad
del cartilago, tambien se incluye reducir
riesgos cardiovasculares
- EJERCICIO: BICICLETA , TROTE,
BANDA SIN FIN, BAILE,
PILATES, TAI-CHI
- DURACION: 30 A 45 MINUTOS
- MODO: CONTINUO EXTENSIVO
- FRECUENCIA: 3-5 DIAS
- INTENSIDAD: 60%
- MODERADO
- MODERADO
- INTENSIDAD: 60%
- FRECUENCIA: 3-5 DIAS
- MODO: CONTINUO EXTENSIVO
- DURACION: 30 A 45 MINUTOS
- EJERCICIO: BICICLETA , TROTE,
BANDA SIN FIN, BAILE,
PILATES, TAI-CHI
- El objetivo es lubricar y mejorar la integridad
del cartilago, tambien se incluye reducir
riesgos cardiovasculares
- FUERZA
- El objetivo es incrementar masa
muscuar, fuerza y reducir rigidez
en tendones
- EJERCICIO:
- METODO: PIRAMIDE PLANA
- VOLUMEN: 3X12
- INTENSIDAD 60-75%
- TIPO: AUTOCARGAS, BANDAS,
PESOS LIBRES, MAQUINAS
- DENSIDAD: 1 A 2 MINUTOS
- DENSIDAD: 1 A 2 MINUTOS
- TIPO: AUTOCARGAS, BANDAS,
PESOS LIBRES, MAQUINAS
- INTENSIDAD 60-75%
- VOLUMEN: 3X12
- METODO: PIRAMIDE PLANA
- EJERCICIO:
- El objetivo es incrementar masa
muscuar, fuerza y reducir rigidez
en tendones
- FLEXIBILIDAD
- previenen la disfunción y fragilidad de
cartílagos, ligamentos y tendones, reducen su
rigidez y los fortalece, de la misma forma,
mejora y aumenta los rangos de movimiento.
- MODO: FNP
- FRECUENCIA 3-5 DIAS
- INTENSIDAD FORMA LENTA Y
CONTROLADA SIN PERCIBIR
DOLOR (PERFLEX)
- DURACION 10-30 SEG
- DURACION 2 Y 6
POR EJERCICIO
(PROGRESIVO
CON EL TIEMPO
- DURACION 2 Y 6
POR EJERCICIO
(PROGRESIVO
CON EL TIEMPO
- DURACION 10-30 SEG
- INTENSIDAD FORMA LENTA Y
CONTROLADA SIN PERCIBIR
DOLOR (PERFLEX)
- FRECUENCIA 3-5 DIAS
- MODO: FNP
- previenen la disfunción y fragilidad de
cartílagos, ligamentos y tendones, reducen su
rigidez y los fortalece, de la misma forma,
mejora y aumenta los rangos de movimiento.
- CARDIOVASCULAR
- Entrenamiento funcional en el trabajo
(trabajo, escuela, juego), e integración
y reintegro a actividades de ocio
- puntos a tener en
cuenta para mejorar
las AVD
- No permanecer en la misma posición durante
periodos prolongados 15 a 20 minutos.
- Evitar posiciones y actividades que
promuevan la deformidad articular.
- Evitar la presión excesiva sobre los dedos
especialmente sobre el dorso, las yemas y el lado
que mira hacia el pulgar
- Distribuya el peso sobre varias articulaciones.
- Utilice las articulaciones más grandes y fuertes
para desarrollar sus labores.
- Adopte una postura adecuada.
- Utilice herramientas que le permitan
disminuir el esfuerzo requerido para realizar
actividades que demanden alta carga articular
- Realizar ejercicio conforme su
entorno laboral y/o social que le
permitan tener un mejor desarrollo
- Realizar ejercicio conforme su
entorno laboral y/o social que le
permitan tener un mejor desarrollo
- Utilice herramientas que le permitan
disminuir el esfuerzo requerido para realizar
actividades que demanden alta carga articular
- Adopte una postura adecuada.
- Utilice las articulaciones más grandes y fuertes
para desarrollar sus labores.
- Distribuya el peso sobre varias articulaciones.
- Evitar la presión excesiva sobre los dedos
especialmente sobre el dorso, las yemas y el lado
que mira hacia el pulgar
- Evitar posiciones y actividades que
promuevan la deformidad articular.
- No permanecer en la misma posición durante
periodos prolongados 15 a 20 minutos.
- puntos a tener en
cuenta para mejorar
las AVD
- Entrenamiento funcional en
autocuidado y manejo en casa.
- Técnicas de terapia
manual (incluye
movilización/manipulación)
- Prescripción, aplicación y fabricación
de aparatos y equipos (asistidos,
adaptativos, ortésicos, protectivos de
soporte y protésicos).
- Técnicas de limpieza de
vías aéreas.
- -Reparación tegumentaria y
técnica de protección
- Modalidades electroterapéuticas
- Agentes físicos y modalidades mecánicas.
- Ejercicio terapéutico
- Los procedimientos de intervención con los cuales cuenta el
fisioterapeuta para generar la interacción con el paciente/cliente
se agrupan en 9 conductas de las cuales las tres primeras son
primordiales en el plan de atención. Dichas conductas son:
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