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Beschreibung
Mindmap von Cindy Cruz, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Cindy Cruz
vor etwa 3 Jahre
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El Ejercicio Físico
- Beneficios
- Mayor resistencia
- Flexibilidad
- Reduce el sobrepeso
- Promueve la inmunidad
- Aumento de potancia cerebral
- Proviene problemas respiratorios
- Proviene enfermedades como
- Diabetes tipo 2
- ACV
- Reduce la depresión
- Problemas respiratorios
- Reduce el riesgo cardiaco
- Disminuye la presión arterial
- Corrige el colestelor en sangre
- Diabetes tipo 2
- Mayor resistencia
- Riesgos
- Obesidad
- Cancer
- Tipos:
- Esofago
- Pancrias
- Seno
- Riñon
- Tiroides
- Vesicula viliar
- Esofago
- Tipos:
- Diabetes tipo 2
- Obesidad
- Contraindicaciones
- Requiere de 24 a 48 horas de descanso de no hacerlo debilita los musculos
- Posibilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares
- Requiere de 24 a 48 horas de descanso de no hacerlo debilita los musculos
- Excesos de ejercicio para la salud
- Desgastes microscopicos de los musculos y huesos
- Corazón en una frecuencia alta
- Puede generar:
- Hemorragia
- Arritmias
- Hemorragia
- Puede generar:
- Desgastes microscopicos de los musculos y huesos
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