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Beschreibung

Manejo del estrés laboral
GRICELDA VALDEZ COSIO
Mindmap von GRICELDA VALDEZ COSIO, aktualisiert vor 8 Monate
GRICELDA VALDEZ COSIO
Erstellt von GRICELDA VALDEZ COSIO vor 8 Monate
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Zusammenfassung der Ressource

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  1. Medidas para prevenir y gestionar los riesgos Psicosociales
    1. Fases de Evaluación
      1. Fases de Intervención
        1. Medidas Organizativas
          1. Medidas Preventivas
            1. Reducción del Estrés en el Medio Laboral
    2. Técnicas prácticas para reducir el estrés
      1. Técnicas de relajación, visualización y respiración
        1. Técnicas de re-estructuración cognitiva
          1. Técnicas de gestión del tiempo
            1. Arte y visitar a museos como terapia
              1. Complementos vitamínicos y alimentación adecuada
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