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Alimentación en el deportista

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Este es un mapa de la lectura: Romero Gudiño NE, Rodríguez Sánchez N. Alimentación en el deportista, Pag 171 a 173
Oscar Ricardo Gaytan
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Oscar Ricardo Gaytan
Erstellt von Oscar Ricardo Gaytan vor etwa 9 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Alimentación en el deportista
  1. Rendimiento atletico
    1. Genéticos
      1. Entrenamiento
        1. Nutrición
          1. Se logra
            1. Éxito
              1. Entrenamiento
                1. a travez de
                  1. Adaptaciones fisiológicas
                    1. Condición Física
                      1. Rendimiento
                2. Mitos
                  1. Objetivos
                    1. entrenamiento
                      1. Energia
                        1. Composición corporal
                          1. Recuperación y adaptación
                            1. Hidratación
                              1. revisar el efecto de la nuctricion antes de la competencia
                                1. estado de salud optimo
                                  1. Uso de suplementos con sustento cientifico
                                    1. alimentación agradable y nutritiva
                                    2. Competencia
                                      1. Peso
                                        1. Energia mediante hidratos de carbono
                                          1. reservas de glucogeno
                                            1. Hidratación
                                              1. Restituir hidratos de carbono
                                                1. evitar molestias gastrointestinales
                                                  1. Recuperación despues de la competencia
                                            2. Recomendaciones de energia
                                              1. Individualizado
                                                1. Duración del entrenamiento
                                                  1. tipo de entrenamiento
                                                    1. Tiupo de deporte
                                                      1. Carga de enbtrenamiento
                                                        1. nivel de competencia
                                                          1. actividades complementarias
                                                          2. actividades cotidianas
                                                            1. caracteristicas personales
                                                              1. sexo
                                                                1. edad
                                                                  1. estatura
                                                                    1. composicion corporal
                                                                    2. Calcular GET
                                                                      1. GEB
                                                                        1. FAO/OMS
                                                                        2. GEA
                                                                          1. Rregistro de actividades
                                                                            1. Uso de tablas de descripción
                                                                        Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                                        Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

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                                                                        Kevyn Arias Montano
                                                                        Alimentación del deportista
                                                                        Gisela Janet Miranda
                                                                        Alimentación del deportista
                                                                        DAMIÁN CARRILLO
                                                                        Gluten en la alimentación
                                                                        ALIMENTOS COLPAC
                                                                        Evaluación Gluten en la alimentación
                                                                        ALIMENTOS COLPAC
                                                                        Anorexia y Bulimia
                                                                        Andres Castañeda
                                                                        importancia del voleibol
                                                                        damicelaenapuros
                                                                        Mexicas
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                                                                        erikarendonavalo
                                                                        Los Nutrientes - Test 3º Eso Biología [Educación Secundaria Obligatoria]
                                                                        Francisco Rodriguez Fernandez
                                                                        Hábitos de vida saludable
                                                                        Sara Martín Sánc
                                                                        Bibliothek durchsuchen