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Nutrición del Deportista

Beschreibung

Romero Guldiña NE, Rodríguez Sánchez N. Alimentación del Deportistas; en: Perez Lizaur AB, GARCÍA-Campos M. Dietas Terapeúticas. México.D.F: mCgraw-Hill;2014, pp 171-187
Maria Guadalupe Lara Valdez
Mindmap von Maria Guadalupe Lara Valdez, aktualisiert more than 1 year ago
Maria Guadalupe Lara Valdez
Erstellt von Maria Guadalupe Lara Valdez vor etwa 9 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Nutrición del Deportista
  1. Rendimiento
    1. Factores Genéticos
      1. Entrenamiento
        1. Nutrición
          1. Se logra
            1. Exito
              1. Adaptaciones fisiológicas
                1. Condición física
                  1. Rendimiento
                2. Objetivos
                  1. entrenamiento
                    1. Necesidades energéticas
                      1. Composición corporal
                        1. Recuperación/adaptación
                          1. Rehidratación
                            1. Revisar/ensayar el efecto de la nutrición antes de la competencia
                              1. Estado de Salud óptimo actual y largo plazo
                                1. Uso de suplementoscon sustensos cientificos
                                  1. Disfrutar la alimentación
                                  2. Competencia
                                    1. Peso
                                      1. Energía
                                        1. Hidratos de carbono
                                        2. Reserva de glucógeno
                                          1. Hidratación
                                            1. Restitución de HC
                                              1. Evitar molestias GI
                                                1. Recuperación
                                          2. Recomendaciones de Energía
                                            1. Individualizada
                                              1. Tiempo de entrenamiento
                                                1. Tipo de entrenamiento
                                                  1. Tipo de deprote
                                                    1. Duración
                                                      1. Intensidad
                                                      2. Características personales
                                                        1. Sexo
                                                          1. Edad
                                                            1. Peso
                                                              1. Estatura
                                                                1. Composición corporal
                                                                2. Calcular
                                                                  1. GEB
                                                                    1. GEA
                                                                      1. FAO/OMS
                                                                      2. GET
                                                                    Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                                    Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

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                                                                    Actividad Física y Deporte
                                                                    Kevyn Arias Montano
                                                                    Hoja de trabajo No. 3 - Capítulos II y III
                                                                    Regina Bethancourt
                                                                    ALIMENTACION EN EL DEPORTISTA
                                                                    Jose Luis Camacho V.
                                                                    Alimentación del deportista
                                                                    Gisela Janet Miranda
                                                                    Alimentación del deportista
                                                                    Rubi De la Cruz
                                                                    Alimentación del deportista
                                                                    Paloma Ruiz
                                                                    Alimentación del deportista
                                                                    Ana Laura Landeros
                                                                    Bibliothek durchsuchen