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Beschreibung
Mindmap von Sindy Daiana Castrillón Vásquez, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Sindy Daiana Castrillón Vásquez
vor fast 8 Jahre
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COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
- CAPITULO 3: Observar sin Evaluar
- Comunicación de forma clara y sincera, como nos sentimos
- Observar y evaluar es igual a criticar, pero si se toman separados no será crítica
- Comunicación de forma clara y sincera, como nos sentimos
- CAPITULO 4: Identificar y expresar los
sentimientos
- "Se nos educa para orientarnos hacia los demás mas que para estar en contacto con nosotros
mismos"
- Elevado costo de los sentimientos no
expresados
- Expresar los sentimos, ayuda a resolver conflictos.
- - Expresar emociones específicas
- Autoevaluación
- Expresar sentimientos reales
- Expresar sentimientos reales
- Autoevaluación
- "Se nos educa para orientarnos hacia los demás mas que para estar en contacto con nosotros
mismos"
- ES UN LENGUAJE DINÁMICO, CON OBSERVACIONES ESPECÍFICAS DEL MOMENTO Y CONTEXTO
- CAPITULO 5: Asumir la responsabilidad de nuestros
sentimientos
- Reconocer el origen de nuestros
sentimientos
- OPCIONES PARA RECIBIR MENSAJES
NEGATIVOS
- Culparnos
- Culpar a los demás
- Percibir nuestros propios sentimientos y
necesidades
- Percibir sentimientos y necesidades de los
demás
- Percibir sentimientos y necesidades de los
demás
- Percibir nuestros propios sentimientos y
necesidades
- Culpar a los demás
- Culparnos
- Etapa 1: Esclavitud emocional
- Etapa 2: Antípatia. no queremos responsabilizarnos de sentimientos
ajenos
- Etapa 3: liberación emocional
- Etapa 3: liberación emocional
- Etapa 2: Antípatia. no queremos responsabilizarnos de sentimientos
ajenos
- Reconocer el origen de nuestros
sentimientos
Medienanhänge
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