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UD Schlaf

Beschreibung

Mindmap am UD Schlaf, erstellt von Sibylle Blust am 28/04/2014.
Sibylle Blust
Mindmap von Sibylle Blust, aktualisiert more than 1 year ago
Sibylle Blust
Erstellt von Sibylle Blust vor mehr als 10 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

UD Schlaf
  1. Schlafphysiologie
    1. REM Schlaf
      1. Anschliessend an NREM
        1. 5'-50'
          1. Schlaflähmung
            1. Alle Muskeln ausser Augen
            2. Träume
            3. NREM Schlaf
              1. Phasen I-IV
                1. I: leichter Schlaf, Muskeltonus sinkt
                  1. Phase II: Muskeltonus sinkt weiter
                    1. Phase III: Übergang in Tiefschlaf
                      1. Phase IV: Tiefschlaf
                  2. Einflussfaktoren
                    1. Exogene
                      1. Licht
                        1. Tageslicht
                          1. Mondlicht
                            1. kühnstliches Licht
                              1. Bunker!!!
                              2. Schichtarbeit
                              3. Lärm
                                1. Temperatur
                                  1. Standort/ Umgebung
                                    1. Ernährung
                                      1. zu viel zu spät
                                        1. Stimulanzien
                                          1. Koffein, Teein
                                            1. Zucker
                                              1. Drogen inkl. Cannabis
                                              2. zu wenig
                                                1. zu fettig, zu viel Zucker
                                                  1. Mangelerscheinungen
                                                    1. Zink, Magnesium
                                                2. endogene
                                                  1. Stress
                                                    1. Krankheiten
                                                      1. Emotionen
                                                        1. psychische Verfassung
                                                          1. Hormone
                                                            1. Mondphasen, Zyklus
                                                        2. Schlafstörungen
                                                          1. TCM 12 Muster
                                                            1. Westmed 2 Formen
                                                              1. Einschlafstörung
                                                                1. Durschlafstörung
                                                                2. Pathologien
                                                                  1. Schlafapnoe
                                                                    1. Restless Legs
                                                                      1. Narkolepsie
                                                                        1. letale familiäre Insomnie
                                                                      2. Schlafhygiene
                                                                        1. Ursachenforschung
                                                                          1. Schlafrhythmus
                                                                            1. Rituale
                                                                              1. Medikamente
                                                                                1. Baldrian/ Kaffee
                                                                                  1. Rotwein
                                                                                    1. Bier
                                                                                  Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                                                  Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

                                                                                  ähnlicher Inhalt

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                                                                                  Faust. Der Tragödie zweiter Teil, Fünfter Akt
                                                                                  barbara91
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                                                                                  steffen_1411
                                                                                  Mediengestalter Abschlussprüfung 2015
                                                                                  Jonas Deh
                                                                                  Karteikarten Angewandte Sozialpsychologie
                                                                                  Sarah Rettätsfro
                                                                                  WERB Univie (mögliche Fragen)
                                                                                  frau planlos
                                                                                  Netzwerkdienste
                                                                                  DFairy
                                                                                  Marx - Weber - Geiger - Funktionalistische Schichtungstheorie
                                                                                  Bibische
                                                                                  Shakespeare
                                                                                  Antonia C
                                                                                  Vetie - Tierzucht & Genetik - T III
                                                                                  Fioras Hu
                                                                                  Bibliothek durchsuchen