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Beschreibung
Quiz von lovelydevalle, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von lovelydevalle
vor mehr als 8 Jahre
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Frage 1
Frage
¿Qué es la actividad física?
Antworten
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cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
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Moverse hacer ejercicio y deporte
Frage 2
Frage
¿Qué puede regular la actividad física en los adultos?
Antworten
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Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas
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Que no tengan daño en la salud más adelante
Frage 3
Frage
¿Por qué la actividad física no debe confundirse con el ejercicio?
Antworten
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por que son diferentes conceptos
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actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal
Frage 4
Frage
la frase "Estoy muy ocupado y la actividad física requiere mucho tiempo." pertenece a un
Antworten
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Pretexto para no hacer ejercicio
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un mito de la actividad física
Frage 5
Frage
¿En cuál etapa se debe empezar a realizar actividad física?
Antworten
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La pubertad
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Inicial
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3ra edad
Frage 6
Frage
La espacialidad, lateralidad, el ritmo y equilibrio pertenecen a
Antworten
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Habilidades motrices
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Capacidades perceptivo motrices
Frage 7
Frage
Actividad física como juego o competición que es sujeto a normas
Antworten
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Ejercicio
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Deporte
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Actividad física
Frage 8
Frage
Actividad física que realizamos de forma estructurada y organizada para la mejora de alguna actividad
Antworten
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Actividad física
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Deporte
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Ejercicio
Frage 9
Frage
Es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial
Antworten
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Diabetes
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cáncer
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Inactividad física
Frage 10
Frage
Mejora las habilidades y capacidades motoras pertenece a
Antworten
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Un beneficio de la act. física en los niños
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Mito sobre la inactividad física
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