Karteikarten
Los niños y las Pesadillas
Karten in diesem Stapel (8)
- 1Los niños y las PesadillasLo más probable es que las pesadillas de tu niñito estén relacionadas con algo que haya ocurrido justo antes de acostarse, como el haber escuchado un cuento que lo asustó o haber visto un programa de televisión que lo enojó o molestó de alguna manera.
- 2Cómo puedes ayudar a tu niño después de una pesadillaAtiende a tu hijo cuando despierte asustado. Es importante que lo consueles físicamente, por eso abrázalo o frótale la espalda hasta que se calme. Asegúrate de que su muñequito favorito esté a su lado y que la lucecita nocturna esté encendida.
- 3Cómo evitar las pesadillasNo hay un método infalible, pero si creas una rutina tranquila antes de acostar a tu hijito (un baño calientito, un cuento alegre, una canción, y una luz o lamparita nocturna) puedes ayudar a alejar sus pesadillas.
- 4Cómo saber si se trata de una pesadillaSi tu niño pequeño suele dormir plácidamente y de repente despierta sollozando, asustado, se agarra a ti y le cuesta volver a dormirse, es posible que realmente haya tenido una pesadilla. Éstas suelen ocurrir durante la segunda mitad de la noche, cuando es más probable que ocurran los sueños.
- 5Terrores NocturnosCuando un niño tiene un episodio de terror nocturno permanece dormido en un estado de sueño profundo durante el cual, en realidad, no está soñando y, sin embargo, se pone extremadamente agitado y es muy difícil de consolar.
- 6TipsSi en las pesadillas de tus hijos aparece algún monstruo o fantasma puede ayudarles dibujarlo e inventar un cuento en el que el monstruo ayuda a una princesa o a un niño
- 7TipsDormir con un piloto de luz cerca de la cama puede darles seguridad: si saben que pueden encender la luz fácilmente en caso de asustarse se sentirán seguros
- 8Tips¡Reír de los sueños! A la mañana siguiente, con más tranquilidad y con la luz del día, reír del monstruo que interrumpió sus sueños. Intenta que tu hijo te cuente también sus sueños buenos, para que aprenda que los sueños y las pesadillas son igual de inofensivos
Informationen
- Beschreibung
- La hora de dormir de nuestros hijos, puede llegar a causar conflictos en su personalidad, aprendamos como ayudarlos a tener lindos sueños.
- Erstellt von
- mugres ink
- Aufrufe
- 40
- Tags
- Bewertung