Alimentación basada en plantas
como estilo de vida saludable
Embajadoras: Quetza y Éren
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Alma del proyecto
•Somos un MOVIMIENTO que pretende inspirar comunidades a tener un
estilo de vida saludabley equilibrado tomando como aliados la nutrición y la gastronomía
•Enfocamos al vegetarianismo como pilar de la alimentación pues es
el camino más sano para lograr un estado mental y físico ideal
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Nuestra filosofía…
•Creemos que la alimentación adecuada es imprescindible para un cuerpo y mente saludable, de tal modo que, no podemos gozar de un punto sin tener en paralelo el otro
•La forma en la que envejecemos tiene que ver con lo que consumimos, con nuestros hábitos y no sólo con la genética
•Alimentar de forma consciente y sana a nuestro organismo y al de los que se sientan en nuestra mesa, es una manera de mostrar respeto y amor
•Cocinar aumenta nuestra creatividad y desarrolla nuestro cerebro
•Que comer rico es un placer que nos merecemos
•Que la hora de la comida puede ser un oasis de calma en este mundo tan acelerado
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¿Qué buscamos?
•Compartir
>Información y conocimientos
>Ideas (filosofía)
>Técnicas prácticas y herramientas
•Promover
>Una alimentación con conciencia
>Autocuidado
>Respeto por los demás seres vivos y el medio ambiente
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¿Por qué una dieta vegetariana?
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¿Para quién va dirigido?
Deseos de mejorar hábitos alimenticios
Flexitarianos
Vegetarianos con buenos hábitos pero limitantes
Nuevos vegetarianos
Gente con enfermedades o riesgos
Reclutamiento por filosofía
Crear conceptos que se conviertan en soluciones para las diferentes problemáticas que impiden que las personas con distintos estilos de vida y personalidades, lleven una alimentación saludable.
¿Cuál es la propuesta?
Perfiles detectados:
•Falta de conocimiento
>Brindando asesoría, talleres, recetas e incluso ingredientes
•Falta de habilidades
>Brindando asesoría, talleres, proveyendo alimentos pre producidos
•Falta de tiempo
>Brindando alimentos cocinados listos para consumir
•Falta de recursos
> Blog
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Somos una solución para Juan
•Estilo de vida de Juan:
Trabajo de oficina (Lunes a Viernes de 7 am a 8 pm)
34 años
Sedentario
Interesado en el buen vivir, sibarita
Le gusta cocinar pero no tiene tiempo ni energía suficiente para hacerlo
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Podemos ayudar a María
•Estilo de vida de María:
Trabajo de oficina (Lunes a Viernes 9 am a 5 pm)
Ama de casa y madre de un hijo
31 años
Nunca le gustó cocinar
Cliente frecuente de comida a domicilio
Obesa y con hipertensión
Su hijo presenta síntomas de colon irritable
