Tecnicas de exposicion

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Tecnicas de exposicion
  1. EL TERAPEUTA DEBE IDENTIFICAR:
    1. 3: Conducta de escape
      1. 2: consecuencias temidas
        1. 4: evitacion del estimulo
          1. 1. Estimulo temido
          2. Afrontar de forma sistematica y deliberada determinadas situaciones o estimulos u otras emociones negativas que provocan el impulso de realizar una accion determinada.
            1. reduccion de respuestas de miedo o ansiedad
              1. contacto con lo que produce la ansiedad
                1. sin tener conducta de evitacion
                2. MODELOS DE CONDICIONAMIENTO
                  1. CONDICIONAMIENTO CLASICO
                    1. Util para la exposicion de fobias y rituales compulsivos en estimulos condicionados repetitivos
                    2. ESTIMULOS EVOCADORES
                      1. Externos e internos: Asemejados a estimulos operantes
                        1. Respuestas evocadas
                          1. Aplicada tambien para trastornos de ansiedad generalizada y panico
                        2. TECNICA DE CARACTER CONDUCTUAL
                          1. Englobada en tratamientos cognitivos conductuales
                            1. HABITUACION: Exposicion de un determinado estimulo
                              1. EXTINCION: Exposicion a un estimulo aversivo
                              2. AFRONTAR DE FORMA SISTEMATICA Y DELIBERADA DETERMINADAS SITUACIONES COMO:
                                1. ESTIMULOS EXTERNOS
                                  1. *Hablar en publico. *comer delante de otros. *coger el autobus.
                                  2. ESTIMULOS INTERNOS
                                    1. *Sensacion de desmayarse. *Preocupaciones frecuentes. *Obsesiones. * Asco o Ira.
                                    2. IMPULSOS DE ACCIONES DETERMINADAS
                                      1. *Lavarse las manos compulsivamente. *Vomita. *Beber
                                      2. SINTOMAS FISICOS
                                        1. -*Dolor toracico. Asfixia, mareo, dificultad para respirar, sudoracion, temblor, taquicardia, hormigueo en miembros, molestias estomacales.
                                      3. APLICABILIDAD DE LA TECNICA
                                        1. Recolecion de datos por el terapeuta
                                          1. Ritmo o tiempo de la tecnica
                                            1. La accion debera repetirse hasta que el malestar desaparezca
                                              1. Explicacion de la tecnica
                                                1. Pude ser en grupo o individual
                                                2. TIPOS DE EXPOSICION
                                                  1. IN VIVO
                                                    1. Exponerse sistematicamente y deliberadamente a situaciones temidas reales en la vida diaria
                                                    2. EN IMAGINACION
                                                      1. Recordar con detalles una experiencia traumatica, revivir pesadillas o reproducir preocupaciones
                                                      2. INTEROCEPTIVA
                                                        1. Exponer a las sensaciones corporales que se temen (mareos, taquicardia etc) y que son inducidas a traves de diferentes medios.
                                                        2. GRUPO
                                                          1. Indicada para la persona que vive sola, es aislada, carece de habilidades sociales
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