El Estres

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• relacionó la angina de pecho con el estilo de vida que llevaban los hombres de negocios en Londres y empezó a utilizar la palabra, estres

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• el término homeóstasis , con el que se refería al conjunto de procesos que se ponen en marcha con el fin de mantener estable el medio interno del organismo

1. En 1935, Dunbar publicó un libro sobre las emociones y los cambios corporales generados por las mismas
   1. 1939, Alexander

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      • propuso que la medicina psicosomática se encargaba de estudiar interacción de los aspectos fisiológicos y psicológicos de las funciones corporales normales y patológicas
      1. Estrés y sistema digestivo
         1. el sistema nervioso simpático se activa y se inhibe el parasimpático (este último sería la rama del sistema nervioso autónomo mediador de la digestión).
            1. . Efectos del estrés sobre el hipocampo
               1. Durante la vejez se dan niveles elevados de glucocorticoides a causa de un error en la retroalimentación inhibitoria de los glucocorticoides
               2. El hipocampo es un área del cerebro altamente susceptible al estrés.
                  1. Cuando el estrés se hace crónico, afecta a funciones importantes relacionadas con la formación de la memoria espacial y episódica.
                     1. estrés prolongado provoca la disminución del volumen del hipocampo, la reducción de espinas dendríticas y la disminución de la plasticidad sináptica
   2. En 1936, Hans Selye definió el síndrome general de adaptación como el conjunto de cambios fisiológicos que tienen lugar, por parte del organismo, como respuesta a todo un abanico de estímulos nocivos

1. Reacción de alarma
   1. Resistencia:
      1. Agotamiento

1. es el intento del organismo de restablecer el equilibrio homeostático y de adaptarse a unas situaciones biológicas y/o psicológicas y/o sociales
2. Efectos del estrés sobre las funciones cardiovasculares y renales

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   • en el organismo se produce un aumento del gasto cardíaco y una redistribución del flujo sanguíneo, con el fin de preservar las funciones cerebrales y cardíacas y aumentar el aporte de sangre hacia los músculos
3. Estrés y metabolismo
   1. alimentos
      1. nutrientes
         1. diferencia
         2. energia