cuando el cuerpo carece de actividad fisica, nuestro
organismo funciona de manera incorrecta. el ejercico
fisico, la luz solar, el aire puro nos proporciona vida y
fuerzas, que ademas nos resguarda de trampas.
el ejercicio riguroso y energico fortalece el
cerebro, los huesos y musculos. a falta de
ejercicio no podemos hacer nuestros movimientos
claros y ràpidos.
Adàn fue creado puro, santo y sano. su cerebro
debia trabajar de manera normal. Cada organo del
cuerpo cumple una funcion indicada.
necesitamos la influencia rejuvenecedora del
ejercicio en el aire libre, la cual promueve la buena
circulacion de la sangre en el cuerpo.
el no hacer ejercicio nos pone en riesgo de
pensamientos impuros. los pensamientos y actos puros
dependen de la manera de como se hacen los
estudios. el hacer actividades en la casa o campo nos
previene de los pensamientos impuros.
personas que estan dedicados a una fuerte
labor mental necesitan un descanso. los medicos
a menudo aconsejan a sus pacientes hacer
paseos para cambiar el clima a fin de recuperar
la salud.