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Meu Primeiro MILHÃO

Hábitos a Eliminar
1. Masturbação
  1. Excluir contas do Instagram.
  2. Evitar ficar em no Instagram, Face de noite.
  3. Trocar o vício da masturbação por exercício físico.
  4. Dizer não a qualquer gatilho que me faça querer se masturbar.
2. Horas perdidas em redes sociais vendo besteira
  1. Deixar de seguir pessoas irrelevantes e mulheres que me ativam gatilho
  2. Seguir páginas, pessoas que postem conteúdo de qualidade.
  3. Trocar vídeos engraçados por vídeos motivacionais, que me darão conhecimento especializado
3. Assistir conteúdos sem relevância ou que não me agrega valor algum.
  1. Trocar vídeos engraçados por vídeos motivacionais, que me darão conhecimento especializado
  2. Buscar algo de importante para fazer quando me der vontade de assistir besteira.
4. Ignorar meu avô
  1. Responder tudo que ele me perguntar ou comprimentar.
  2. Lembrar das coisas que ele faz por mim.
  3. Meu avô é meu verdadeiro pai!
5. Gastar dinheiro sem nescessidade
  1. Ter um controle de entrada e saída
  2. Me perguntar se eu quero eu necessito o que vou comprar
  3. Guardar 10% de todo dinheiro que recebo.
6. Dormir 2h da madrugada
  1. Fazer o Victor dormir e fazer no mínimo 30 minutos de exercício, tomar banho, orar e dormir!
7. Procrastinação
  1. Saber o que eu quero, lutar, buscar, ter ambição por isso, focar 100% no meu objetivo, sem tempo para enrolação!
8. Não ter paciência com meu filho
  1. Respirar fundo e lembrar que um pai sábio tem paciência com seu filho e não o pune e sim corrige.
9. Largar o vício de fumar maconha
  1. Mudar meus pensamentos no momento em que me der vontade de comprar back
  2. Parar de andar com o Naro.
  3. Deixar de seguir/ consumir conteúdos sobre maconha.
10. Priorizar os outros ao invés dos meus planos
  1. Saber dizer não.
  2. Maximizar que minhas horas são preciosas.
11. Sofrer por antecedência
  1. Parar, respirar e lembrar que eu estou no agora e muitas vezes o que está me fazendo sofrer nem acontece.
12. Zona de conforto
  1. Fazer mais do que eu já faço
  2. Organizar meu dia, meus horários e melhorar minha produtividade.
13. Refrigerante
  1. Dizer não.
  2. Tomar água
  3. Sem refrigerante desde o dia 20/03/23
    1. 0 Dias sem beber
14. Cerveja
  1. Ao chegar no trabalho, informar ao Arthur e ao Erich que parei com a cerveja.
  2. Sem cerveja desde o dia 20/03/23
    1. 0 Dias sem beber
15. Vergonha/ Timidez
  1. Já perdi várias oportunidades.
  2. Não passa de coisas da minha cabeça.
Meu Eu Extraordinário
1. Ler livros
  1. 1% todo dia, ler no mínimo até o próximo titulo.
2. Meditação
  1. Meditar 20 minutinhos 2 vezes ao dia, depois do almoço e antes de dormir.
3. Malhar
  1. Alongar, fazer abdominal, fazer treino com as liguinhas
4. Estudar sem se destrair
  1. Saber o porque de eu estar estudando.
  2. Fazer pausas de 10 a cada 30, 40 minutos focado estudando
5. Acordar 5:30 da manhã
  1. Pegar o celular de noite apenas para treinar e meditar.
6. Ler minhas anotações
  1. Ler meu caderninho sempre de manhã quando acordo.
7. Praticar exercícios visuais
  1. Começar praticando todo dia o exercício de relaxamento.
8. Corrida
  1. Comprar 2 pares de tênis.
9. A todo momento consumir conteúdo de qualidade
  1. Cortar laços com canais de youtube, páginas ou pessoas do instagram que gerem conteúdos que não me levem ao meu milhão
10. Me alimentar bem
  1. Criar uma rotina alimentar.
  2. Consumir comidas saldáveis.
11. Conversar com Deus
  1. Orar toda noite
  2. Trocar a masturbação pela oração
12. Postura
  1. Pesquisar vídeos no youtube para corrigir a postura.
13. Dominar meus pensamento
  1. Eu sou capitão da minha alma e senhor do meu destino.
  2. Respirar e começar a visualizar meus sonho, objetivos, já me vendo na posse deles.
14. Praticar Gratidão
  1. Passar o dia agradecendo por tudo que me acontece.
Metas
1. Cuidar Da minha Saúde Bucal
  1. + uma fonte de renda.
2. Meter o Shape
  1. + Uma fonte de renda.
  2. Comprar 2 pares de tênis.
3. Investir
  1. Consumir conteúdos do primo e do me poupe.
4. Manifestar a Inteligência Emocional
  1. 1 - Alto-consciência emocional.
    1. Saber o porque dos meus pensamento.
  2. 2 -Auto-avaliação precisa
    1. Conhecer meus próprios limites e agir de acordo com eles.
  3. 3 - Auto Confiança
    1. Ter solido senso de valor próprio e capacidade.
  4. 4 - Auto controle emocional
    1. Mentem emoções e impulsos destrutivos sob controle, mesmo em momentos de estresse.
  5. 5 - Superação
    1. Tem impeto para melhorar o desempenho afim de satisfazer padrões interiores de exelência.
  6. 6 - Iniciativa
    1. Estar sempre pronto para agir, aproveitar e criar novas oportunidades.
  7. 7 - Transparência
    1. Honesto, integro e digno de confiança.
  8. 8 - Flexibilidade
    1. É flexível na adaptação a diferentes situações voláteis, ou na superação de obstaculos.
  9. 9 - Otimismo
    1. Vê o lado bom dos acontecimentos, mesmo em momentos difíceis.
5. Gastar menos do que ganho
  1. Criar o hábito de economizar dinheiro e não gastar sem necessidade.
6. Comprar a mentoria Black
  1. Já começar a juntar dinheiro para adquirir a mentoria.
7. Estudar e aplicar o conteúdo
  1. Passar mais tempo aplicando do que estudando.
8. Usar somente 3 tiros
  1. Ter confiança nas minhas analises a ponto de chegar apenas ao terceiro tiro.
9. Fazer entradas quando tiver convicção
  1. Estudar e aplicar até ter confiança no que estou fazendo
10. Planejar meus dias
  1. Planejar minha semana todo domingo a noite
11. Quitar minhas contas
  1. Por no papel o valor das minhas dívidas e traçar um plano para quita-las.
12. Ressignificar minhas crenças limitantes
  1. Aprender a ressignificar
13. Namorada
  1. Visualizar minha mulher com as caracteristicas e qualidades que desejo.
Responsabilidades
1. Trabalhar
  1. Buscar minha independência financeira e sair do trabalho, e fazer minha própria carreira.
2. Despesas com o Victor
  1. Anotar e ter uma média em reais de quanto gasto com ele por semana e por mês.
3. Contas mensais
  1. Criar uma planilha e atualizar sobre minhas contas, já deixando separado o dinheiro das contas para pagar em dia.
4. Dívidas
  1. Por no papel o valor das minhas dívidas e traçar um plano para quita-las.
5. Por o Victor na escola
  1. Estou aguardando uma ligação da escola.
  2. Comprar um tênis para ele.
6. Cuidar do meu filho e dá atenção
  1. Dedicar 1 hora de exclusiva atenção para o Victor diariamente.
7. Aplicar tudo que estou lendo no livro pense e enriqueça
  1. Só vou cortar o cabelo quando eu tiver 1 milhão de reais na minha conta bancária.
  2. Ler, reler, anotar tudo que for aplicável.
8. Tratar meu avô, minha mãe e meu filho com amor e carinho.
  1. Lembrar do antigo eu e fazer as coisas diferentes das que o antigo eu fazia.
9. Me perguntar antes de fazer algo. Como um milionário faz isso nesta situação.
  1. Ter amente de um milionário.
10. Ser pleno
  1. Aplicar os passos dos 21 dias de ressignificação da monja Cohen

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Meu Primeiro MILHÃO

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