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Description
Mind Map by Oscar Ricardo Gaytan, updated more than 1 year ago
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Created by Oscar Ricardo Gaytan
about 9 years ago
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Alimentación en el deportista
- Rendimiento atletico
- Genéticos
- Entrenamiento
- Nutrición
- Se logra
- Éxito
- Entrenamiento
- a travez de
- Adaptaciones fisiológicas
- Condición Física
- Rendimiento
- Adaptaciones fisiológicas
- a travez de
- Entrenamiento
- Éxito
- Mitos
- Objetivos
- entrenamiento
- Energia
- Composición corporal
- Recuperación y adaptación
- Hidratación
- revisar el efecto de la nuctricion antes de la competencia
- estado de salud optimo
- Uso de suplementos con sustento cientifico
- alimentación agradable y nutritiva
- Energia
- Competencia
- Peso
- Energia mediante hidratos de carbono
- reservas de glucogeno
- Hidratación
- Restituir hidratos de carbono
- evitar molestias gastrointestinales
- Recuperación despues de la competencia
- Peso
- entrenamiento
- Se logra
- Genéticos
- Recomendaciones de energia
- Individualizado
- Duración del entrenamiento
- tipo de entrenamiento
- Tiupo de deporte
- Carga de enbtrenamiento
- nivel de competencia
- actividades complementarias
- Tiupo de deporte
- actividades cotidianas
- caracteristicas personales
- sexo
- edad
- estatura
- composicion corporal
- sexo
- Calcular GET
- GEB
- FAO/OMS
- FAO/OMS
- GEA
- Rregistro de actividades
- Uso de tablas de descripción
- Rregistro de actividades
- GEB
- Individualizado
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