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2890922
Nervous system test
Descripción
Nervous system test for fitness instructor level 2 course
Sin etiquetas
aaa
bbb
ccc
biology
fitness
transport systems
Test por
Phil Cummins
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Phil Cummins
hace más de 9 años
302
4
0
Resumen del Recurso
Pregunta 1
Pregunta
What is the role of the nervous system?
Respuesta
Deliver oxygen to the working muscles
Provide structure to the body
Communication control centre
Supply energy for the body to work
Pregunta 2
Pregunta
The nervous system activates muscle fibres for contraction to occur
Respuesta
True
False
Pregunta 3
Pregunta
Referring to the sliding filament theory, what do the 'Z-lines' represent?
Respuesta
Myosin filaments
Actin filaments
Sarcomere
Individual muscle fibres
Pregunta 4
Pregunta
In the sliding filament theory, actin binds onto myosin to 'grab and pull' the perform a concentric muscle contraction
Respuesta
True
False
Pregunta 5
Pregunta
Referring to the sliding filament theory, myosin binds to actin to perform muscle contractions both eccentrically, concentrically and isometrically
Respuesta
True
False
Pregunta 6
Pregunta
A motor unit is made up of a single motor neuron and further branches of neurons
Respuesta
True
False
Pregunta 7
Pregunta
The all or nothing law refers to the activation of an entire muscle
Respuesta
True
False
Pregunta 8
Pregunta
Select all that apply to the following question: What are the neurological adaptations to resistance training?
Respuesta
Hypertrophy
Improved motor recruitment
Increased ability to achieve stronger muscle contractions
Improved recruitment of fast twitch fibres
Pregunta 9
Pregunta
Select all that apply to the following question: What are the neurological adaptations to resistance training?
Respuesta
Increased frequency of nerve impulses to motor units
Atrophy
Improved inter-muscular co-ordination
Automatic performance of movement patterns
Pregunta 10
Pregunta
When a signal is sent through the motor unit that breaches the stimulation threshold, only some of the attached muscle fibres are activated
Respuesta
True
False
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