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2970425
¿Que tan saludable eres en tu vida cotidiana?
Descripción
Test para saber que tan saludable eres en tu vida cotidiana. ¿Te animas a pasar el reto?
Sin etiquetas
alimentación
chia
ejercicio
Test por
tadabasta
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
tadabasta
hace alrededor de 9 años
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Resumen del Recurso
Pregunta 1
Pregunta
¿Cuanto tiempo le dedicas al ejercicio físico?
Image:
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Respuesta
• Todos los días
• Interdiario
• Pocas veces, cuando tengo tiempo.
• Nunca.
Pregunta 2
Pregunta
¿Cuantas veces al día consumes frutas?
Image:
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Respuesta
• Más de 2 frutas al día
• 2 frutas al día
• 1 fruta al día
• Ni siquiera una fruta al día.
Pregunta 3
Pregunta
¿Cuantas horas al día estas sentado?
Image:
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Respuesta
• Más de 12 horas al día.
• Entre 10 y 12 horas
• Entre 7 y 9 horas
• Entre 5 y 7 horas
Pregunta 4
Pregunta
Describe tu cena rutinaria:
Image:
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Respuesta
• Ceno exactamente lo mismo que el almuerzo
• Ceno algo ligero, un lonche.
• No ceno.
• Ceno lo que se me antoje, depende de cómo me sienta
Pregunta 5
Pregunta
¿Como describirías tu alimentación en general?
Image:
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Respuesta
• Muy saludable y balanceada.
• Regular, a veces me doy mis gustitos.
• Como lo que encuentre en mi casa.
• Adoro la comida chatarra.
Pregunta 6
Pregunta
¿Qué opinas del consumo de semillas en tu salud?
Image:
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Respuesta
Creo que es fundamental para una vida sana.
Me imagino que debe ser bueno.
No creo que sea tan importante.
Semillas? No se nada de eso.
Pregunta 7
Pregunta
¿Has consumido o consumes Chia?
Image:
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Respuesta
Lo consumo todos los días.
Sólo lo he probado alguna vez.
No he probado, pero me gustaría probar.
No, ¿para que?
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