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Descripción
Test por lovelydevalle, actualizado hace más de 1 año
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Creado por lovelydevalle
hace casi 9 años
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Pregunta 1
Pregunta
¿Qué es la actividad física?
Respuesta
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cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
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Moverse hacer ejercicio y deporte
Pregunta 2
Pregunta
¿Qué puede regular la actividad física en los adultos?
Respuesta
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Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas
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Que no tengan daño en la salud más adelante
Pregunta 3
Pregunta
¿Por qué la actividad física no debe confundirse con el ejercicio?
Respuesta
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por que son diferentes conceptos
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actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal
Pregunta 4
Pregunta
la frase "Estoy muy ocupado y la actividad física requiere mucho tiempo." pertenece a un
Respuesta
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Pretexto para no hacer ejercicio
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un mito de la actividad física
Pregunta 5
Pregunta
¿En cuál etapa se debe empezar a realizar actividad física?
Respuesta
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La pubertad
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Inicial
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3ra edad
Pregunta 6
Pregunta
La espacialidad, lateralidad, el ritmo y equilibrio pertenecen a
Respuesta
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Habilidades motrices
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Capacidades perceptivo motrices
Pregunta 7
Pregunta
Actividad física como juego o competición que es sujeto a normas
Respuesta
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Ejercicio
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Deporte
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Actividad física
Pregunta 8
Pregunta
Actividad física que realizamos de forma estructurada y organizada para la mejora de alguna actividad
Respuesta
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Actividad física
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Deporte
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Ejercicio
Pregunta 9
Pregunta
Es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial
Respuesta
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Diabetes
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cáncer
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Inactividad física
Pregunta 10
Pregunta
Mejora las habilidades y capacidades motoras pertenece a
Respuesta
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Un beneficio de la act. física en los niños
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Mito sobre la inactividad física
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