Manter hábitos como fumar e ingerir bebidas alcóolicas
Procurar manter coisas que lhe faça bem
Pregunta 2
Pregunta
Ter uma boa noite de sono é uma das principais condições para qualidade vocal. Essa afirmação é:
Respuesta
True
False
Pregunta 3
Pregunta
Complete a frase:
“Prefira frutas duras, como a ______, que além de estimular os músculos da mastigação também possui uma substância que higieniza a cavidade bucal”.
Respuesta
Banana
Manga
Maçã
Uva
Pregunta 4
Pregunta
Alimentos que devem ser evitados durante o trabalho com a voz:
Respuesta
Alimentos gordurosos, chocolates, frutas e refrigerante
Alimentos gordurosos, condimentados, leite e chocolate
Frutas cítricas, chá de frutas e ervas, barra de cereais e legumes
Apenas refrigerantes e bebidas alcóolicas
Pregunta 5
Pregunta
Complete a frase:
“Nossas emoções influenciam diretamente na voz. Identifique as coisas que lhe fazem bem e dê atenção a elas. Sentir-se bem influi ______ na voz”
Respuesta
Um pouco
Negativamente
Às vezes
Positivamente
Pregunta 6
Pregunta
São hábitos nocivos e que devem ser evitados:
Respuesta
Cigarro
Bebidas alcoólicas
Beber mais de 2 litros de água por dia
Sprays e pastilhas para garganta
Pigarrear
Vestuário inadequado
Exercícios vocais
Pregunta 7
Pregunta
Ter um corpo saudável é condição para a boa produção vocal. Essa afirmação é:
Respuesta
True
False
Pregunta 8
Pregunta
Na alimentação, prefira:
Respuesta
Chás de frutas ou ervas, água, mel, frutas cítricas
Refrigerantes, chá preto e bebidas alcóolicas
Alimentos gordurosos e condimentados
Verduras, frutas e grãos
Pregunta 9
Pregunta
A mania de pigarrear limpa a garganta e é um ótimo hábito para a saúde vocal. Essa informação é: